Yoga (Hensyntagende)

Dette hold er for dig, hvor der tages speciel hensyn til den enkelte, og hvor vi sammen finder et fælles niveau at træne yoga stillinger og bevægelser i takt med åndedrættet, således at du også bliver stærkere i dine muskler og mere smidig og levende i din krop.
Dette vil bl.a. indbefatte træning på stol,  liggende og stående stillinger, åndedrætsøvelser og mental træning.
I en tryg atmosfære skaber vi samvær med plads til både træning, fordybelse, snak og latter.
Vi slutter af med en kop kaffe, for dem som har lyst -  i Idrætscentrets cafe.
Du er velkommen til at komme og deltage i en prøvetime, kontakt Agnete på tlf. 60 10 80 50.

Agnete er på kursus de første 3 gange og vikar er Dorte Jensen, der er yogalærer og fysioterapeut.

Agnete er certificeret yogalærer og underviser i flere former for Yoga.
Med en baggrund som uddannet Bodymind kropsterapeut, har Agnete
en oplevelsesorienteret tilgang til Yoga, og hun arbejder intuitivt og 
med stor respekt for den enkelte deltager, om du er ny eller øvet. 
”Jeg glæder mig til at praktisere yoga med dig ❤️”

Undervisningssted

Birkerød Idrætscenter
Bistrupvej 1
3460 Birkerød
lokale 1.8

Praktisk information

Hold nr:
B41814
Første møde:
11.01.24 kl. 10:45
Sidste møde:
30.05.24 kl. 10:45
Mødegange:
18

Pris

HANDICAP
DKK 1835,00
  • Torsdag 11.01.24 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 18.01.24 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 25.01.24 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 1.02.24 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 8.02.24 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 22.02.24 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 29.02.24 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 7.03.24 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 14.03.24 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 21.03.24 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 4.04.24 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 11.04.24 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 18.04.24 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 25.04.24 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 2.05.24 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 16.05.24 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 23.05.24 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 30.05.24 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

Agnete Bendsen

Agnete Bendsen

Certificeret yogalærer og underviser i flere former for Yoga.
Med en baggrund som uddannet Bodymind kropsterapeut, har Agnete
en oplevelsesorienteret tilgang til Yoga, og hun arbejder intuitivt og 
med stor respekt for den enkelte deltager.

Kurser i Birkerød