Yoga /Hathayoga

Yoga hold

Med udgangspunkt i Hatha Yogaen, vil vi lave en blanding af dynamiske bevægelser, statiske stillinger og stræk, hvor kroppen opbygges til større styrke og bevægelighed. Alt sammen i rolig rytme til din vejrtrækning. Der vil være fokus på kropsbevidsthed, koordination, balance, kropsholdning og at slippe tankerne. Vi vil altid afslutte med en liggende rolig stund med afspænding af krop og sind.
Øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen.

Har du lyst til at deltage, kan vi tilbyde prøvetime, der aftales med Agnete eller med skolen tlf. 70 20 65 74.
Tilmelder du dig efter prøvetimen betaler du for de resterende gange incl. prøvetimen.


Agnete er certificeret yogalærer og underviser i flere former for Yoga.
Med en baggrund som uddannet Bodymind kropsterapeut, har Agnete
en oplevelsesorienteret tilgang til Yoga, og hun arbejder intuitivt og 
med stor respekt for den enkelte deltager, om du er ny eller øvet. 
”Jeg glæder mig til at praktisere yoga med dig ❤️”

Agnete er på kursus de første 3 gange og vikar er Dorte Jensen, der er yogalærer og fysioterapeut.

















Undervisningssted

Birkerød Idrætscenter
Bistrupvej 1
3460 Birkerød
lokale 1.8

Praktisk information

Hold nr:
B41815
Første møde:
11.01.24 kl. 17:00
Sidste møde:
30.05.24 kl. 17:00
Mødegange:
18

Pris

ALMEN
DKK 1835,00
  • Torsdag 11.01.24 kl. 17:00 - 18:30

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 18.01.24 kl. 17:00 - 18:30

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 25.01.24 kl. 17:00 - 18:30

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 1.02.24 kl. 17:00 - 18:30

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 8.02.24 kl. 17:00 - 18:30

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 22.02.24 kl. 17:00 - 18:30

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 29.02.24 kl. 17:00 - 18:30

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 7.03.24 kl. 17:00 - 18:30

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 14.03.24 kl. 17:00 - 18:30

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 21.03.24 kl. 17:00 - 18:30

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 4.04.24 kl. 17:00 - 18:30

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 11.04.24 kl. 17:00 - 18:30

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 18.04.24 kl. 17:00 - 18:30

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 25.04.24 kl. 17:00 - 18:30

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 2.05.24 kl. 17:00 - 18:30

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 16.05.24 kl. 17:00 - 18:40

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 23.05.24 kl. 17:00 - 18:40

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 30.05.24 kl. 17:00 - 18:40

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

Agnete Bendsen

Agnete Bendsen

Certificeret yogalærer og underviser i flere former for Yoga.
Med en baggrund som uddannet Bodymind kropsterapeut, har Agnete
en oplevelsesorienteret tilgang til Yoga, og hun arbejder intuitivt og 
med stor respekt for den enkelte deltager.

Kurser i Birkerød