Yoga i Vedbæk
Tilmeld
Forløb 10 gange på fast hold.
Lange Vinyasaserier, der er mindfulness i bevægelse.
Vi starter med yogaserierne i ca. 20 minutter, så kroppen bliver gennemvarm indefra.
Herefter går vi videre til hathaens grundstillinger samt kortere bølgeserier, ullolas, der kan bringe dig helt sublimt ind i nuet.
Max. 9 deltagere. Alle kan være med.
Om Charlotte Balle, yogalærer
Charlotte har siden 2016 haft eget yogastudio i Vedbæk i den gamle stemningsfyldte Villa Marie i hjertet af Vedbæk.
Charlotte er uddannet i Intuitiv Hatha Yoga, og hendes undervisning er en blanding af forskellige stilarter, som hun intuitivt sætter sammen, så det passer til dit behov lige her og nu fysisk eller mentalt.
Læs mere: www.yogaivedbaek.dk
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- B61822
- Status:
- Få pladser
- Første møde:
- 5.01.26 kl. 20:00
- Sidste møde:
- 16.03.26 kl. 20:00
- Mødegange:
- 10
- Lektioner:
- 20
Pris
- ALMEN
- DKK 1500,00
Charlotte Balle Madsen
Yogastudioet Yoga i Vedbæk - Liberty Yoga ®, der har hjemme i vores egen gamle stemningsfyldte Villa Marie fra år 1900. Jeg er glad for at kunne invitere dig inden for i Villa Marie og dele ud af yogaens verden.
Jeg selv startede i 2016 med at undervise i Vedbæk under navnet Liberty Yoga by the Sea, fordi yogaens mål er at gøre os frie - og jeg elsker at stå i vandkanten og mærke friheden og indånde livsenergien fra havluften. Liberty Yoga ® er i dag et registreret varemærke og rummer hele filosofien i min yogaundervisning.
Jeg har dyrket yoga i over 25 år og er certificeret som yogalærer (RYT 200) gennem den internationale organisation Yoga Alliance. Det indbefatter mængder af yogafilosofi, konventionel anatomi og yogisk anatomi samt en masse træning med hatha yogaen som fundament. Jeg har prøvet mange forskellige yoga-former gennem tiden, og min undervisning er en blanding af forskellige stilarter, som jeg intuitivt sætter sammen, så de passer til dit behov lige her og lige nu...
Jeg er uddannet på "Den Intuitive Yogalæreruddannelse" og har iøvrigt hentet god læring og inspiration hos nogle af landets dygtigste yogalærer i min egen træning gennem tiden.
Mit arbejdsliv handler om at kommunikere, med i bagagen har jeg en mastergrad i kommunikation, men også en uddannelse som ID-coach ID-group faclitator og mange års ledererfaring. Bor i Vedbæk og elsker vandet, stranden, skoven og byens gode lokale liv med børn og aktiviteter. Født og opvokset i Nordjylland, hvor Vesterhavet og Limfjorden altid vil være et sted for mig at vende "hjem", når jeg har brug for ro eller et frisk pust til at klare hjernen og give liv til kroppen.