Yoga ude
Tilmeld
Yoga ude i det fri - vi mødes på parkeringspladsen ved naturkolen, Rude Skov.
Tirsdag kl. 10-11.30.
Få det bedre gennem yoga. Yoga modvirker stress og er en metode, der får krop og sind til at samarbejde.
Yoga bringer velvære, ro og balance til sindet gennem øvelser og afspænding.
Yogaøvelserne gør kroppen harmonisk, sund, stærk og smidig, fjerner muskelspændinger, giver større kropsbevidsthed og mere energi.
Grundig vejledning i udførelsen af de klassiske yogastillinger og åndedrætsteknikker. Vi afslutter med dybdeafspænding.
Rude Skov Naturskole og Grevemosehus. Biskop Svanes Vej 50. 3460 Birkerød.
Hvis vejret er dårligt har vi stadig lokale i Mantziusgården. J. Mantziusvej 7 A, 3460 Birkerød.
Undervisningssted
Mantziusgården i Birkerød
Johan Mantzius Vej 7a
3460 Birkerød
Spejlsalen
Praktisk information
- Hold nr:
- B61812
- Første møde:
- 5.05.26 kl. 10:00
- Sidste møde:
- 26.05.26 kl. 10:00
- Mødegange:
- 4
- Lektioner:
- 8
Pris
- ALMEN
- DKK 450,00
