Mavedans
Tilmeld
Mavedans – alle niveauer
Har du lyst til at lære mavedans? Danse og få mere glæde i kroppen? Styrke alle kroppens muskler og udforske din feminine side?
På dette hold kan alle være med – også dig, der aldrig har prøvet mavedans før.
Vi arbejder med de smukke og karakteristiske bevægelser fra den orientalske dans: Hofter, bryst, mave og arme, kombineret med elegante trin, rytmer, små kombinationer og koreografi.
Du får en sjov og anderledes træning, hvor du samtidig styrker kropsbevidsthed, koordination, balance og muskulatur.
Har du danset mavedans før, får du mulighed for at videreudvikle din teknik og udforske nye bevægelser og udtryk.
Som nybegynder bliver du guidet trygt og grundigt fra start. Vi tilpasser holdet efter de tilmeldtes niveau.
Underviser er Lena Astrid, professionel og internationalt anerkendt mavedanser og Danmarksmester i mavedans, som har mange års erfaring med både undervisning og optræden.
Hendes undervisning er præget af danseglæde, kvalitet, nærvær og plads til den enkelte.
Du behøver ikke være smidig eller erfaren – du skal bare have lyst til at danse!
www.lenaastrid.dk,
www.mavedans.com
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- H62831
- Første møde:
- 29.09.26 kl. 19:00
- Sidste møde:
- 15.12.26 kl. 19:00
- Mødegange:
- 10
- Lektioner:
- 20
Pris
- ALMEN
- DKK 1180,00
