Personlig udvikling og læring

 

Hvad skal du lave i Efterårsferien?  Måske et Skrivekursus / skriv erindringer, der fænger med Anne Leonora Blaakilde 3 dage i efterårsferien i samarbejde med Torup Bogby.

 

Andre kurser her i efteråret:
Litteratur
 
med Helle Meyer afholdes på Hundested bibliotek.

 

 

Engelsk i Hillerød - kontakt Madeleine, hvis du er interesseret.

 

Her kan du læse om  projekterne i Frederiksværk og Frederikssund, som starter her i efteråret 2021.

“Kultur på recept”.   
Gratis kursus til borgere med stress, angst eller depression i Halsnæs kommune, afholdes i Frederiksværk.

"Sammen om kultur".
Gratis kursus for psykisk sårbare med pårørende/ven i Frederikssund.

 

 

 

 

 

 

Navn Start Ugedag Sted Underviser  
Sammen om kultur i Frederikssund 25‑08‑2021 18:00 Ons Adresse: Se kursusbeskrivelse Lone Jelshøj Hansen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Information om kurset Sammen om Kultur.
Bedre Psykiatri Frederikssund afholder i samarbejde med DOF Frederikssund Fritidsskole et nyt kursusforløb ”Sammen om Kultur” for psykisk sårbare sammen med hver én pårørende/ven over 16 onsdage aftener med start 25.august.
Vi bygger på de gode erfaringer fra første forløb fra efteråret 2020.


Deltagermålgruppe: syv psykisk sårbare og hver med en pårørende. I alt 14 deltagere fra Frederikssund. Deltagerne vil opleve at få et frirum og fælles oplevelser, fællesskab, styrket selvværd og måske fornyet mod på tilværelsen.

Hvis I vil vide mere, send en mail til post@fritidsskoler.dk
- oplys dit nnavn og tlf.nr., og I vil blive kontaktet af Lone. 

Der kræves ingen kreative eller kulturelle forudsætninger, men blot lyst og mulighed for at deltage.

Kursusforløbet der er gratis består af 3 temaer: 
Fællessang. v. Gunhild Brethvad.
Find ro i dig selv / afspænding. v. Annette Brodersen.
Kunstneriske forløb på Willumsens Museum. v. Mille Søndergaard.

Underviserne er lokale, professionelle kunstnere og undervisere.
Lone Jelshøj Hansen er tovholder og deltager alle gange.

 

Dato

Kursus

Hvor

Start

25/8

Fællessang

Elværket

18.00

1/9

Fællessang

Elværket

18.00

8/9

Fællessang

Elværket

18.00

15/9

Fællessang

Elværket

18.00

22/9

Fællessang

Elværket

18.00

29/9

”Find ro i dig selv”

Niyama Yoga

19.00

6/10

”Find ro i dig selv”

Niyama Yoga

19.00

13/10

”Find ro i dig selv”

Niyama Yoga

19.00

 

Efterårsferie

 

 

27/10

”Find ro i dig selv”

Niyama Yoga

19.00

3/11

”Find ro i dig selv”

Niyama Yoga

19.00

10/11

Kreativt værksted

Willumsens Museum

18.00

17/11

Kreativt værksted

Willumsens Museum

18.00

24/11

Kreativt værksted

Willumsens Museum

18.00

1/12

Kreativt værksted

Willumsens Museum

18.00

8/12

Kreativt værksted

Willumsens Museum

18.00

15/12

Afslutning

Aftales

18.00

Initiativgruppen:
Bedre Psykiatri i Frederikssund:  Elsebeth Hutters, Jette Lund Pedersen og DOF Frederikssund Fritidsskole:  Lena Becker, skoleleder.

Projektet er støttet af Folkeoplysningspuljen 2019, Slots- og Kulturstyrelsen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: G12101
Status: Igangsat
Første møde: 25-08-2021 18:00
Mødegange: 16
Lektioner: 46
Undervisere: Lone Jelshøj Hansen
Priser:
Almen DKK 0,00
Engelsk for let øvede (Grønnegade) 15‑09‑2021 10:00 Ons GrønnegadeCentret i Hillerød Madeleine K C Vironelli
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Er det noget for dig? Det er et glad og hyggeligt hold, hvor vi giver os god tid og arbejder med lette frilæsningsbøger, med emner som crime og mystery samt lette skriftlige opgaver. Vi lægger vægt på samtaler samt oversættelse. Vi bruger en cd for bedre udtale.

Før du tilmelder dig: Kontakt Underviser Madeleine Vironelli og hør mere om undervisningen på  tlf. 5045 1521.

Centret i Hillerød.

Engelsk hold for let øvede - oprettet som et handicaphold - hvilket vil sige, at der tages hensyn til hver enkelt deltagers behov for at få mest ud af undervisningen.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: H12501
Status: Igangsat
Første møde: 15-09-2021 10:00
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Madeleine K C Vironelli
Priser:
Kultur på recept (information) i Frederiksværk 15‑09‑2021 10:00 Ons Adresse: Se kursusbeskrivelse Annette Aare
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Læs om kurset her:  “Kultur på recept” -             som nu er startet.
Et fristed med sanseoplevelser.

Halsnæs Kommune kan i samarbejde med DOF Frederiksværk Fritidsskole tilbyde et kursusforløb for borgere, der er sygemeldt med stress, angst eller lettere depression, og som har lyst til et kreativt input i hverdagen.
Der kræves ingen kunstneriske/litterære forudsætninger og der skal ikke forberedes noget fra gang til gang - du skal blot have lyst og motivation.
 
Kurset er GRATIS og foregår 2 gange om ugen over 10 uger.
Der er en fast struktur, hvor du hver uge deltager i billedkunst, højtlæsning og gåtur.
Aktiviteterne fra 10-13 hver onsdag og fredag.
Annette Aaare vil deltage alle gange. Det betyder, at der er også er afsat tid til at drikke the/kaffe, og vi kan tale om hvad vi har lyst til i forlængelse af dagens oplevelser. Det er vores “3. halvleg”.
Du bliver en del af et lille hold på 10-12 deltagere, hvor du oplever maling og billedkunst, højtlæsning, gåture og et museumsbesøg. En kulturguide følger holdet gennem alle aktiviteterne.

Hvem kan deltage?
Kultur på recept er et tilbud til dig der har stress, let til moderat depression eller angst.
Du kan deltage, hvis du tilhører en af følgende grupper:
Ledige på dagpenge, sygedagpengemodtagere, personer i ressourceforløb eller jobafklaringsforløb, aktivitetsparate kontanthjælpsmodtagere eller personer der er tilkendt ret til fleksjob men ledige.

Tilmelding:  Kontakt din sagsbehandler i jobcenteret for tilmelding.
Interesseret? send mail til post@fritidsskoler.dk og vi etablerer kontakt til jobcenter. 
Har du spørgsmål er du meget velkommen til at kontakte skolen på tlf.70 20 65 74.

Hvor foregår det? Kurset vil have base i Kunstforeningens værksted. Hans Futtrups  Sti. Tætpå Rådhuset i Frederiksværk.

Det kan “Kultur på recept” give dig:
- Flere ugentlige energi indsprøjtninger med oplevelser og kreative fag.
- Et fællesskab med mulighed for at danne nyt netværk.
- Mulighed for at for at prøve noget nyt eller genopdage dine kreative sider.
Kurset har til formål at give dig glæde, overskud og velvære i en periode af dit liv, som kan være udfordrende.
Du får et fristed, hvor du kan få mulighed for at fokuserer på noget andet end sygdom.

 

“Kultur på recept” er støttet af “Kulturministeriets Udviklingspulje “ til lokal folkeoplysning

Udtalelser fra deltagere på det første kursus
”Jeg blev glad og rolig af at være kreativ!”
”Dejligt at komme ud af døren. Det gør man ikke alene med depression”
”Fint at være turist i Frederiksværk”
Deltagerne på det første kursusforløb siger, at kurset har givet dem et pusterum/frirum, gode oplevelser og været med til at øge deres glæde i hverdagen.

En tidligere deltager fortæller:
Du skal ikke kunne det på forhånd, bare tag ja-hatten på og spring ud i det. Vi er allesammen lige og får lov til fordybelse i trygge rammer. Her er fokus på andet end sygdommen. Her er det bare dig. Det handler ikke om arbejde, sygdom eller familie. Du får en mental pause. Man må gerne mærke sig selv og ha´ det sjovt og fordybe sig i noget. Tankerne får lov til at holde pause.

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: F12101
Status: Igangsat
Første møde: 15-09-2021 10:00
Mødegange: 20
Lektioner: 60
Undervisere: Annette Aare
Priser:
Almen DKK 0,00
Litteratur 30‑09‑2021 14:30 Tor Hundested Bibliotek Helle Meyer
Se mere   Luk  
  • Navn: Litteratur
  • :
  • Start: 30‑09‑2021 14:30
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Hundested Bibliotek
  • Underviser: Helle Meyer
Se mere   Luk  

Dejligt at vi nu har mulighed for at ses igen.  Vi lægger ud med emnet Grønland.
Vi læser:
Erik den Røde, Tabita af Iben Mondrup og Opgangen af Nauja Lynge.
Tredie og sidste gang aftales nærmere.

  Helle Meyer, pensioneret lektor, cand mag i engelsk og dansk. 29 25 86 12.

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: T12501
Status: Igangsat
Første møde: 30-09-2021 14:30
Mødegange: 3
Lektioner: 4
Undervisere: Helle Meyer
Priser:
Almen DKK 0,00
Skrivekursus - skriv erindringer, der fænger. 20‑10‑2021 09:30 Ons Røjlegården Anne Leonora Blaakilde
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Skriv erindringer der fænger. 
Erindringer kan være en vigtig kulturhistorisk skat, en spændende familiehistorie, et interessant møde med ens egen fortid, som den var engang. Alle mennesker har noget særligt at fortælle, men hvordan får man det gjort?
Mange mennesker opdager for sent, at de glemte at lytte og spørge efter de gode historier fra de gamle i familien, mens tid var.
Nogle forsøger at skrive erindringer ned, men oplever at teksten bliver for kedelig.
På dette kursus vil du få inspiration til at skrive erindringer, der fænger, med farver, dufte, bevægelse og dynamik. Levende tekster læses med fornøjelse. Vi vil arbejde med skriveøvelser og gensidig respons fra underviseren og de øvrige deltagere for at skærpe sproglige virkemidler, der gør tekster interessante og fængende.
Kurset er for alle med lyst til at skrive.  
Anne Leonora Blaakilde, kulturforsker og forfatter.  

Torup Bogbys Skrivekursus over tre dage, kl 9.30-12.30 på Røjlegården.
Praktiske forhold: Husk computer, strømforsyning, forlængerledning – eller papir og blyant.
Der serveres kaffe, te, vand.
Det er ikke muligt at købe noget spiseligt. Medbring gerne selv lidt snack.
Adresse:  Røjlegården, Torupvejen 98, Torup, 3390 Hundested. Nærmeste station: Østerbjerg, ca 600 m

Arr. i samarbejde med Torup Bogby. Peter Plant, formand  www.torupbogby.dk .
47 98 80 16 (kontakt ham, hvis du har spørgsmål til f.eks. overnatning). www.roejle.dk

 

  

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: T12502
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-10-2021 09:30
Mødegange: 3
Lektioner: 10
Undervisere: Anne Leonora Blaakilde
Priser:
Almen DKK 630,00
dof