Yin Yoga

Yin Yoga.
Timen er for dig, der ønsker at strække og smidiggøre kroppen og lade sindet falde til ro.

Vi sætter tempoet helt ned og finder fordybelse i hver af de primært siddende og liggende stilling, så dine sener, ledbånd og dit øvrige bindevæv stimuleres og bliver stærkere og mere smidigt. De dybe og lange stræk inviterer dig til at vende opmærksomheden indad, sanse kroppen og finde ro i sindet.

Yin yoga beroliger nervesystemet og følelsen af stress i krop og sind bliver mindre.

Du skal medbringe en yogamåtte, to tæpper og en pude til denne time.

Alle kan deltage.

 

Man kan parkere ved indgangen overfor gadekæret eller på p-pladsen ved svømmehallen

Din underviser
Du er i trygge hænder hos Annelise, som er uddannet hatha- flow- og yinyogalærer. Annelise har undervist yoga i 6 år og hun har en rolig og mindfull tilgang til undervisningen. Annelise får alle med, så uanset om du har prøvet yoga før eller om du er helt ny, så får du fuldt udbytte af hendes undervisning.

Yin Yoga.
Timen er for dig, der ønsker at strække og smidiggøre kroppen og lade sindet falde til ro.

Vi sætter tempoet helt ned og finder fordybelse i hver af de primært siddende og liggende stilling, så dine sener, ledbånd og dit øvrige bindevæv stimuleres og bliver stærkere og mere smidigt. De dybe og lange stræk inviterer dig til at vende opmærksomheden indad, sanse kroppen og finde ro i sindet.

Yin yoga beroliger nervesystemet og følelsen af stress i krop og sind bliver mindre.

Du skal medbringe en yogamåtte, to tæpper og en pude til denne time.

Alle kan deltage.

 

Man kan parkere ved indgangen overfor gadekæret eller på p-pladsen ved svømmehallen

Din underviser
Du er i trygge hænder hos Annelise, som er uddannet hatha- flow- og yinyogalærer. Annelise har undervist yoga i 6 år og hun har en rolig og mindfull tilgang til undervisningen. Annelise får alle med, så uanset om du har prøvet yoga før eller om du er helt ny, så får du fuldt udbytte af hendes undervisning.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: A12807
Status: Igangsat
Første møde: 01-09-2021 18:45
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Annelise Rosenberg
Priser:
Almen DKK 930,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
01-09-2021 18:45 01-09-2021 20:15 2,00 Gymnastisal G2 Blovstrød Skole
08-09-2021 18:45 08-09-2021 20:15 2,00 Gymnastisal G2 Blovstrød Skole
15-09-2021 18:45 15-09-2021 20:15 2,00 Gymnastisal G2 Blovstrød Skole
22-09-2021 18:45 22-09-2021 20:15 2,00 Gymnastisal G2 Blovstrød Skole
29-09-2021 18:45 29-09-2021 20:15 2,00 Gymnastisal G2 Blovstrød Skole
06-10-2021 18:45 06-10-2021 20:15 2,00 Gymnastisal G2 Blovstrød Skole
13-10-2021 18:45 13-10-2021 20:15 2,00 Gymnastisal G2 Blovstrød Skole
27-10-2021 18:45 27-10-2021 20:15 2,00 Gymnastisal G2 Blovstrød Skole
03-11-2021 18:45 03-11-2021 20:15 2,00 Gymnastisal G2 Blovstrød Skole
10-11-2021 18:45 10-11-2021 20:15 2,00 Gymnastisal G2 Blovstrød Skole
  • Start: 01-09-2021 18:45
    Slut: 01-09-2021 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gymnastisal G2
    Sted: Blovstrød Skole
  • Start: 08-09-2021 18:45
    Slut: 08-09-2021 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gymnastisal G2
    Sted: Blovstrød Skole
  • Start: 15-09-2021 18:45
    Slut: 15-09-2021 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gymnastisal G2
    Sted: Blovstrød Skole
  • Start: 22-09-2021 18:45
    Slut: 22-09-2021 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gymnastisal G2
    Sted: Blovstrød Skole
  • Start: 29-09-2021 18:45
    Slut: 29-09-2021 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gymnastisal G2
    Sted: Blovstrød Skole
  • Start: 06-10-2021 18:45
    Slut: 06-10-2021 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gymnastisal G2
    Sted: Blovstrød Skole
  • Start: 13-10-2021 18:45
    Slut: 13-10-2021 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gymnastisal G2
    Sted: Blovstrød Skole
  • Start: 27-10-2021 18:45
    Slut: 27-10-2021 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gymnastisal G2
    Sted: Blovstrød Skole
  • Start: 03-11-2021 18:45
    Slut: 03-11-2021 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gymnastisal G2
    Sted: Blovstrød Skole
  • Start: 10-11-2021 18:45
    Slut: 10-11-2021 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gymnastisal G2
    Sted: Blovstrød Skole

Underviser

Navn: Annelise Rosenberg

Se CV her

Annelise Rosenberg

Find vej

Adresse:
Blovstrød Skole
(Gymnastisal G2)
Kærvej 10
3450 Allerød

dof