Blid Yoga

Timen er for dig, der ønsker at forbedre din smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Formålet med timen er at strække og styrke kroppen samt at løsne spændinger i nakke, skuldre, ryg og ben.

Du vil blive varmet grundigt op, inden du bliver guidet fra stilling til stilling i et roligt tempo. Timen slutter af med siddende og liggende dybe stræk og en lang afspænding.

Du skal medbringe din egen yogamåtte, et tæppe og en pude.

Alle kan deltage.

Din underviser
Du er i trygge hænder hos Annelise, som er uddannet hatha- flow- og yinyogalærer. Annelise har undervist yoga i 6 år og hun har en rolig og mindfull tilgang til undervisningen. Annelise får alle med, så uanset om du har prøvet yoga før eller om du er helt ny, så får du fuldt udbytte af hendes undervisning.

Timen er for dig, der ønsker at forbedre din smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Formålet med timen er at strække og styrke kroppen samt at løsne spændinger i nakke, skuldre, ryg og ben.

Du vil blive varmet grundigt op, inden du bliver guidet fra stilling til stilling i et roligt tempo. Timen slutter af med siddende og liggende dybe stræk og en lang afspænding.

Du skal medbringe din egen yogamåtte, et tæppe og en pude.

Alle kan deltage.

Din underviser
Du er i trygge hænder hos Annelise, som er uddannet hatha- flow- og yinyogalærer. Annelise har undervist yoga i 6 år og hun har en rolig og mindfull tilgang til undervisningen. Annelise får alle med, så uanset om du har prøvet yoga før eller om du er helt ny, så får du fuldt udbytte af hendes undervisning.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: A12805
Status: Igangsat
Første møde: 30-08-2021 10:00
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Annelise Rosenberg
Priser:
Almen DKK 930,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
30-08-2021 10:00 30-08-2021 11:30 2,00 Cafeterie Blovstrød Idrætsanlæg
06-09-2021 10:00 06-09-2021 11:30 2,00 Cafeterie Blovstrød Idrætsanlæg
13-09-2021 10:00 13-09-2021 11:30 2,00 Cafeterie Blovstrød Idrætsanlæg
20-09-2021 10:00 20-09-2021 11:30 2,00 Cafeterie Blovstrød Idrætsanlæg
27-09-2021 10:00 27-09-2021 11:30 2,00 Cafeterie Blovstrød Idrætsanlæg
04-10-2021 10:00 04-10-2021 11:30 2,00 Cafeterie Blovstrød Idrætsanlæg
11-10-2021 10:00 11-10-2021 11:30 2,00 Cafeterie Blovstrød Idrætsanlæg
25-10-2021 10:00 25-10-2021 11:30 2,00 Cafeterie Blovstrød Idrætsanlæg
01-11-2021 10:00 01-11-2021 11:30 2,00 Cafeterie Blovstrød Idrætsanlæg
08-11-2021 10:00 08-11-2021 11:30 2,00 Cafeterie Blovstrød Idrætsanlæg
  • Start: 30-08-2021 10:00
    Slut: 30-08-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Cafeterie
    Sted: Blovstrød Idrætsanlæg
  • Start: 06-09-2021 10:00
    Slut: 06-09-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Cafeterie
    Sted: Blovstrød Idrætsanlæg
  • Start: 13-09-2021 10:00
    Slut: 13-09-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Cafeterie
    Sted: Blovstrød Idrætsanlæg
  • Start: 20-09-2021 10:00
    Slut: 20-09-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Cafeterie
    Sted: Blovstrød Idrætsanlæg
  • Start: 27-09-2021 10:00
    Slut: 27-09-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Cafeterie
    Sted: Blovstrød Idrætsanlæg
  • Start: 04-10-2021 10:00
    Slut: 04-10-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Cafeterie
    Sted: Blovstrød Idrætsanlæg
  • Start: 11-10-2021 10:00
    Slut: 11-10-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Cafeterie
    Sted: Blovstrød Idrætsanlæg
  • Start: 25-10-2021 10:00
    Slut: 25-10-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Cafeterie
    Sted: Blovstrød Idrætsanlæg
  • Start: 01-11-2021 10:00
    Slut: 01-11-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Cafeterie
    Sted: Blovstrød Idrætsanlæg
  • Start: 08-11-2021 10:00
    Slut: 08-11-2021 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Cafeterie
    Sted: Blovstrød Idrætsanlæg

Underviser

Navn: Annelise Rosenberg

Se CV her

Annelise Rosenberg

Find vej

Adresse:
Blovstrød Idrætsanlæg
(Cafeterie)
Sortemosevej 20,
3450 Allerød

dof