Yoga M/K

Få det bedre gennem yoga. Yoga modvirker stress og er en metode, der får krop og sind til at samarbejde. Yoga bringer velvære, ro og balance til sindet gennem øvelser og afspænding. Yogaøvelserne gør kroppen harmonisk, sund, stærk og smidig, fjerner muskelspændinger, giver større kropsbevidsthed og mere energi. Grundig vejledning i udførelsen af de klassiske yogastillinger og åndedrætsteknikker. Vi afslutter med dybdeafspænding.

 

 

 

 

Få det bedre gennem yoga. Yoga modvirker stress og er en metode, der får krop og sind til at samarbejde. Yoga bringer velvære, ro og balance til sindet gennem øvelser og afspænding. Yogaøvelserne gør kroppen harmonisk, sund, stærk og smidig, fjerner muskelspændinger, giver større kropsbevidsthed og mere energi. Grundig vejledning i udførelsen af de klassiske yogastillinger og åndedrætsteknikker. Vi afslutter med dybdeafspænding.

 

 

 

 


Info

Holdnummer: B22812
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 13-09-2022 10:45
Mødegange: 28
Lektioner: 56
Undervisere: Judith MacRipp-Johannsen
Priser:

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
13-09-2022 10:45 13-09-2022 12:15 2,00 Spejlsalen Mantziusgården i Birkerød
20-09-2022 10:45 20-09-2022 12:15 2,00 Spejlsalen Mantziusgården i Birkerød
27-09-2022 10:45 27-09-2022 12:15 2,00 Spejlsalen Mantziusgården i Birkerød
04-10-2022 10:45 04-10-2022 12:15 2,00 Spejlsalen Mantziusgården i Birkerød
11-10-2022 10:45 11-10-2022 12:15 2,00 Spejlsalen Mantziusgården i Birkerød
25-10-2022 10:45 25-10-2022 12:15 2,00 Spejlsalen Mantziusgården i Birkerød
01-11-2022 10:45 01-11-2022 12:15 2,00 Spejlsalen Mantziusgården i Birkerød
08-11-2022 10:45 08-11-2022 12:15 2,00 Spejlsalen Mantziusgården i Birkerød
15-11-2022 10:45 15-11-2022 12:15 2,00 Spejlsalen Mantziusgården i Birkerød
22-11-2022 10:45 22-11-2022 12:15 2,00 Spejlsalen Mantziusgården i Birkerød
29-11-2022 10:45 29-11-2022 12:15 2,00 Spejlsalen Mantziusgården i Birkerød
06-12-2022 10:45 06-12-2022 12:15 2,00 Spejlsalen Mantziusgården i Birkerød
13-12-2022 10:45 13-12-2022 12:15 2,00 Spejlsalen Mantziusgården i Birkerød
03-01-2023 10:45 03-01-2023 12:15 2,00 Spejlsalen Mantziusgården i Birkerød
10-01-2023 10:45 10-01-2023 12:15 2,00 Spejlsalen Mantziusgården i Birkerød
17-01-2023 10:45 17-01-2023 12:15 2,00 Spejlsalen Mantziusgården i Birkerød
24-01-2023 10:45 24-01-2023 12:15 2,00 Spejlsalen Mantziusgården i Birkerød
31-01-2023 10:45 31-01-2023 12:15 2,00 Spejlsalen Mantziusgården i Birkerød
07-02-2023 10:45 07-02-2023 12:15 2,00 Spejlsalen Mantziusgården i Birkerød
21-02-2023 10:45 21-02-2023 12:15 2,00 Spejlsalen Mantziusgården i Birkerød
28-02-2023 10:45 28-02-2023 12:15 2,00 Spejlsalen Mantziusgården i Birkerød
07-03-2023 10:45 07-03-2023 12:15 2,00 Spejlsalen Mantziusgården i Birkerød
14-03-2023 10:45 14-03-2023 12:15 2,00 Spejlsalen Mantziusgården i Birkerød
21-03-2023 10:45 21-03-2023 12:15 2,00 Spejlsalen Mantziusgården i Birkerød
28-03-2023 10:45 28-03-2023 12:15 2,00 Spejlsalen Mantziusgården i Birkerød
11-04-2023 10:45 11-04-2023 12:15 2,00 Spejlsalen Mantziusgården i Birkerød
18-04-2023 10:45 18-04-2023 12:15 2,00 Spejlsalen Mantziusgården i Birkerød
25-04-2023 10:45 25-04-2023 12:15 2,00 Spejlsalen Mantziusgården i Birkerød
  • Start: 13-09-2022 10:45
    Slut: 13-09-2022 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Spejlsalen
    Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Start: 20-09-2022 10:45
    Slut: 20-09-2022 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Spejlsalen
    Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Start: 27-09-2022 10:45
    Slut: 27-09-2022 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Spejlsalen
    Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Start: 04-10-2022 10:45
    Slut: 04-10-2022 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Spejlsalen
    Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Start: 11-10-2022 10:45
    Slut: 11-10-2022 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Spejlsalen
    Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Start: 25-10-2022 10:45
    Slut: 25-10-2022 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Spejlsalen
    Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Start: 01-11-2022 10:45
    Slut: 01-11-2022 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Spejlsalen
    Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Start: 08-11-2022 10:45
    Slut: 08-11-2022 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Spejlsalen
    Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Start: 15-11-2022 10:45
    Slut: 15-11-2022 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Spejlsalen
    Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Start: 22-11-2022 10:45
    Slut: 22-11-2022 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Spejlsalen
    Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Start: 29-11-2022 10:45
    Slut: 29-11-2022 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Spejlsalen
    Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Start: 06-12-2022 10:45
    Slut: 06-12-2022 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Spejlsalen
    Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Start: 13-12-2022 10:45
    Slut: 13-12-2022 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Spejlsalen
    Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Start: 03-01-2023 10:45
    Slut: 03-01-2023 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Spejlsalen
    Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Start: 10-01-2023 10:45
    Slut: 10-01-2023 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Spejlsalen
    Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Start: 17-01-2023 10:45
    Slut: 17-01-2023 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Spejlsalen
    Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Start: 24-01-2023 10:45
    Slut: 24-01-2023 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Spejlsalen
    Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Start: 31-01-2023 10:45
    Slut: 31-01-2023 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Spejlsalen
    Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Start: 07-02-2023 10:45
    Slut: 07-02-2023 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Spejlsalen
    Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Start: 21-02-2023 10:45
    Slut: 21-02-2023 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Spejlsalen
    Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Start: 28-02-2023 10:45
    Slut: 28-02-2023 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Spejlsalen
    Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Start: 07-03-2023 10:45
    Slut: 07-03-2023 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Spejlsalen
    Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Start: 14-03-2023 10:45
    Slut: 14-03-2023 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Spejlsalen
    Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Start: 21-03-2023 10:45
    Slut: 21-03-2023 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Spejlsalen
    Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Start: 28-03-2023 10:45
    Slut: 28-03-2023 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Spejlsalen
    Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Start: 11-04-2023 10:45
    Slut: 11-04-2023 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Spejlsalen
    Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Start: 18-04-2023 10:45
    Slut: 18-04-2023 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Spejlsalen
    Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Start: 25-04-2023 10:45
    Slut: 25-04-2023 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Spejlsalen
    Sted: Mantziusgården i Birkerød

Underviser

Navn: Judith MacRipp-Johannsen

Se CV her

Judith MacRipp-Johannsen

Judith MacRipp-Johannsen er uddannet yogalærer fra N.U.Yoga.
Min uddannelse er 2-årig omfattende anatomi, fysiologi, yogafilosofi, yogastillinger (asanas), åndedrætsøvelser(pranayama) og afslapnings- og afstressningsteknikker.
Jeg har sideløbende med min egen undervisning deltaget i adskillige yogalærerkurser i ind-og udland.
Min yogaundervisning er varieret med henblik på at give deltagerne en omfattende indsigt og oplevelse af yogaens gavnlige virkninger for krop og psyke.

Find vej

Adresse:
Mantziusgården i Birkerød
(Spejlsalen)
J. Mantziusvej 7A
3460 Birkerød

dof