LungeYoga

Har du KOL, astma, bronchitis?
Til LungeYoga kommer vi hele kroppen igennem på nye måder. Kroppen styrkes og strækkes i nemme yogastillinger, hvor der er fokus på åndedrættet. Vi laver også åndedrætsøvelser. Hver gang begynder og slutter vi med en velgørende afspænding og du går herfra med fornyet energi, liv i kroppen og et smil på læben. Alle kan være med - vi tilpasser øvelserne efter din dagsform.

  

Har du KOL, astma, bronchitis?
Til LungeYoga kommer vi hele kroppen igennem på nye måder. Kroppen styrkes og strækkes i nemme yogastillinger, hvor der er fokus på åndedrættet. Vi laver også åndedrætsøvelser. Hver gang begynder og slutter vi med en velgørende afspænding og du går herfra med fornyet energi, liv i kroppen og et smil på læben. Alle kan være med - vi tilpasser øvelserne efter din dagsform.

  


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: D12811
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-09-2021 13:00
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Agnete Bendsen
Priser:
Almen DKK 1.175,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
23-09-2021 13:00 23-09-2021 14:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
30-09-2021 13:00 30-09-2021 14:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
07-10-2021 13:00 07-10-2021 14:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
14-10-2021 13:00 14-10-2021 14:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
28-10-2021 13:00 28-10-2021 14:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
04-11-2021 13:00 04-11-2021 14:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
11-11-2021 13:00 11-11-2021 14:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
18-11-2021 13:00 18-11-2021 14:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
25-11-2021 13:00 25-11-2021 14:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
02-12-2021 13:00 02-12-2021 14:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
  • Start: 23-09-2021 13:00
    Slut: 23-09-2021 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum
  • Start: 30-09-2021 13:00
    Slut: 30-09-2021 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum
  • Start: 07-10-2021 13:00
    Slut: 07-10-2021 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum
  • Start: 14-10-2021 13:00
    Slut: 14-10-2021 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum
  • Start: 28-10-2021 13:00
    Slut: 28-10-2021 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum
  • Start: 04-11-2021 13:00
    Slut: 04-11-2021 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum
  • Start: 11-11-2021 13:00
    Slut: 11-11-2021 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum
  • Start: 18-11-2021 13:00
    Slut: 18-11-2021 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum
  • Start: 25-11-2021 13:00
    Slut: 25-11-2021 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum
  • Start: 02-12-2021 13:00
    Slut: 02-12-2021 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum

Underviser

Navn: Agnete Bendsen

Se CV her

Agnete Bendsen

Om Agnete Bendsen
Min passion for yoga startede for 20 år og lige siden, har jeg været en ydmyg elev, fascineret af de nye opdagelser, jeg hele tiden gør mig.  Jeg elsker at formidle yogaen videre til andre, og jeg ser det som min fineste opgave intuitivt at støtte og opmuntre dig i din yoga praksis og videregive det, jeg selv er blevet givet.
Uddannelse:  Yoga instruktør (1 år),  Bodymind krops-og gestaltterapeut (4 år),  Alkolog (Addiction Counselor, 2 år)

Find vej

Adresse:
Kulturhuset i Farum
(Tumlesalen)
Stavnsholtvej 3
3520 Farum

dof