Yoga for alle

Timen er for dig, der ønsker at forbedre din smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Formålet med timen er at strække og styrke kroppen samt at løsne spændinger i nakke, skuldre, ryg og ben.

Du vil blive varmet grundigt op, inden du bliver guidet fra stilling til stilling i et roligt tempo. Timen slutter af med siddende og liggende dybe stræk og en lang afspænding. Du skal medbringe en yogamåtte og et tæppe.

Alle kan deltage.

 

Man kan parkere ved indgangen overfor gadekæret eller på p-pladsen ved svømmehallen

 

Din underviser
Du er i trygge hænder hos Annelise, som er uddannet hatha- flow- og yinyogalærer. Annelise har undervist yoga i 6 år og hun har en rolig og mindfull tilgang til undervisningen. Annelise får alle med, så uanset om du har prøvet yoga før eller om du er helt ny, så får du fuldt udbytte af hendes undervisning.

Timen er for dig, der ønsker at forbedre din smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Formålet med timen er at strække og styrke kroppen samt at løsne spændinger i nakke, skuldre, ryg og ben.

Du vil blive varmet grundigt op, inden du bliver guidet fra stilling til stilling i et roligt tempo. Timen slutter af med siddende og liggende dybe stræk og en lang afspænding. Du skal medbringe en yogamåtte og et tæppe.

Alle kan deltage.

 

Man kan parkere ved indgangen overfor gadekæret eller på p-pladsen ved svømmehallen

 

Din underviser
Du er i trygge hænder hos Annelise, som er uddannet hatha- flow- og yinyogalærer. Annelise har undervist yoga i 6 år og hun har en rolig og mindfull tilgang til undervisningen. Annelise får alle med, så uanset om du har prøvet yoga før eller om du er helt ny, så får du fuldt udbytte af hendes undervisning.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: A12806
Status: Igangsat
Første møde: 01-09-2021 17:00
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Annelise Rosenberg
Priser:
Almen DKK 930,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
01-09-2021 17:00 01-09-2021 18:30 2,00 Festsalen Blovstrød Skole
08-09-2021 17:00 08-09-2021 18:30 2,00 Festsalen Blovstrød Skole
15-09-2021 17:00 15-09-2021 18:30 2,00 Festsalen Blovstrød Skole
22-09-2021 17:00 22-09-2021 18:30 2,00 Festsalen Blovstrød Skole
29-09-2021 17:00 29-09-2021 18:30 2,00 Festsalen Blovstrød Skole
06-10-2021 17:00 06-10-2021 18:30 2,00 Festsalen Blovstrød Skole
13-10-2021 17:00 13-10-2021 18:30 2,00 Festsalen Blovstrød Skole
27-10-2021 17:00 27-10-2021 18:30 2,00 Festsalen Blovstrød Skole
03-11-2021 17:00 03-11-2021 18:30 2,00 Festsalen Blovstrød Skole
10-11-2021 17:00 10-11-2021 18:30 2,00 Festsalen Blovstrød Skole
  • Start: 01-09-2021 17:00
    Slut: 01-09-2021 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Festsalen
    Sted: Blovstrød Skole
  • Start: 08-09-2021 17:00
    Slut: 08-09-2021 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Festsalen
    Sted: Blovstrød Skole
  • Start: 15-09-2021 17:00
    Slut: 15-09-2021 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Festsalen
    Sted: Blovstrød Skole
  • Start: 22-09-2021 17:00
    Slut: 22-09-2021 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Festsalen
    Sted: Blovstrød Skole
  • Start: 29-09-2021 17:00
    Slut: 29-09-2021 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Festsalen
    Sted: Blovstrød Skole
  • Start: 06-10-2021 17:00
    Slut: 06-10-2021 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Festsalen
    Sted: Blovstrød Skole
  • Start: 13-10-2021 17:00
    Slut: 13-10-2021 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Festsalen
    Sted: Blovstrød Skole
  • Start: 27-10-2021 17:00
    Slut: 27-10-2021 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Festsalen
    Sted: Blovstrød Skole
  • Start: 03-11-2021 17:00
    Slut: 03-11-2021 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Festsalen
    Sted: Blovstrød Skole
  • Start: 10-11-2021 17:00
    Slut: 10-11-2021 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Festsalen
    Sted: Blovstrød Skole

Underviser

Navn: Annelise Rosenberg

Se CV her

Annelise Rosenberg

Find vej

Adresse:
Blovstrød Skole
(Festsalen)
Kærvej 10
3450 Allerød

dof