LungeYoga

Har du KOL, astma, bronchitis?
Til LungeYoga kommer vi hele kroppen igennem på nye måder. Kroppen styrkes og strækkes i nemme yogastillinger, hvor der er fokus på åndedrættet. Vi laver også åndedrætsøvelser. Hver gang begynder og slutter vi med en velgørende afspænding og du går herfra med fornyet energi, liv i kroppen og et smil på læben. Alle kan være med - vi tilpasser øvelserne efter din dagsform.

  

Har du KOL, astma, bronchitis?
Til LungeYoga kommer vi hele kroppen igennem på nye måder. Kroppen styrkes og strækkes i nemme yogastillinger, hvor der er fokus på åndedrættet. Vi laver også åndedrætsøvelser. Hver gang begynder og slutter vi med en velgørende afspænding og du går herfra med fornyet energi, liv i kroppen og et smil på læben. Alle kan være med - vi tilpasser øvelserne efter din dagsform.

  


Info

Holdnummer: B21817
Status: Nedlagt
Første møde: 21-02-2022 13:00
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Agnete Bendsen
Priser:
Handicap DKK 985,00
Handicap (Pensionist Rudersdal) DKK 885,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
21-02-2022 13:00 21-02-2022 14:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
28-02-2022 13:00 28-02-2022 14:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
07-03-2022 13:00 07-03-2022 14:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
14-03-2022 13:00 14-03-2022 14:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
21-03-2022 13:00 21-03-2022 14:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
28-03-2022 13:00 28-03-2022 14:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
04-04-2022 13:00 04-04-2022 14:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
25-04-2022 13:00 25-04-2022 14:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
02-05-2022 13:00 02-05-2022 14:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
09-05-2022 13:00 09-05-2022 14:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
  • Start: 21-02-2022 13:00
    Slut: 21-02-2022 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 28-02-2022 13:00
    Slut: 28-02-2022 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 07-03-2022 13:00
    Slut: 07-03-2022 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 14-03-2022 13:00
    Slut: 14-03-2022 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 21-03-2022 13:00
    Slut: 21-03-2022 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 28-03-2022 13:00
    Slut: 28-03-2022 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 04-04-2022 13:00
    Slut: 04-04-2022 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 25-04-2022 13:00
    Slut: 25-04-2022 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 02-05-2022 13:00
    Slut: 02-05-2022 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 09-05-2022 13:00
    Slut: 09-05-2022 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter

Underviser

Navn: Agnete Bendsen

Se CV her

Agnete Bendsen

Om Agnete Bendsen
Min passion for yoga startede for 20 år og lige siden, har jeg været en ydmyg elev, fascineret af de nye opdagelser, jeg hele tiden gør mig.  Jeg elsker at formidle yogaen videre til andre, og jeg ser det som min fineste opgave intuitivt at støtte og opmuntre dig i din yoga praksis og videregive det, jeg selv er blevet givet.
Uddannelse:  Yoga instruktør (1 år),  Bodymind krops-og gestaltterapeut (4 år),  Alkolog (Addiction Counselor, 2 år)

Find vej

Adresse:
Birkerød Idrætscenter
(lokale 1.8)
Bistrupvej 1
3460 Birkerød

dof