Yoga

Dette hold er for dig, hvor der tages speciel hensyn til den enkelte, og hvor vi sammen finder et fælles niveau at træne yoga stillinger og bevægelser i takt med åndedrættet, således at du også bliver stærkere i dine muskler og mere smidig og levende i din krop.
Dette vil bl.a. indbefatte træning på stol,  liggende og stående stillinger, åndedrætsøvelser og mental træning.
I en tryg atmosfære skaber vi samvær med plads til både træning, fordybelse, snak og latter.

 

 

 

 

Dette hold er for dig, hvor der tages speciel hensyn til den enkelte, og hvor vi sammen finder et fælles niveau at træne yoga stillinger og bevægelser i takt med åndedrættet, således at du også bliver stærkere i dine muskler og mere smidig og levende i din krop.
Dette vil bl.a. indbefatte træning på stol,  liggende og stående stillinger, åndedrætsøvelser og mental træning.
I en tryg atmosfære skaber vi samvær med plads til både træning, fordybelse, snak og latter.

 

 

 

 


Info

Holdnummer: B12814
Status: Igangsat
Første møde: 26-08-2021 10:45
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Agnete Bendsen
Priser:

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
26-08-2021 10:45 26-08-2021 12:15 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
02-09-2021 10:45 02-09-2021 12:15 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
09-09-2021 10:45 09-09-2021 12:15 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
16-09-2021 10:45 16-09-2021 12:15 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
23-09-2021 10:45 23-09-2021 12:15 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
30-09-2021 10:45 30-09-2021 12:15 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
07-10-2021 10:45 07-10-2021 12:15 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
14-10-2021 10:45 14-10-2021 12:15 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
28-10-2021 10:45 28-10-2021 12:15 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
04-11-2021 10:45 04-11-2021 12:15 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
11-11-2021 10:45 11-11-2021 12:15 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
18-11-2021 10:45 18-11-2021 12:15 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
25-11-2021 10:45 25-11-2021 12:15 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
02-12-2021 10:45 02-12-2021 12:15 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
09-12-2021 10:45 09-12-2021 12:15 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
  • Start: 26-08-2021 10:45
    Slut: 26-08-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 02-09-2021 10:45
    Slut: 02-09-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 09-09-2021 10:45
    Slut: 09-09-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 16-09-2021 10:45
    Slut: 16-09-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 23-09-2021 10:45
    Slut: 23-09-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 30-09-2021 10:45
    Slut: 30-09-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 07-10-2021 10:45
    Slut: 07-10-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 14-10-2021 10:45
    Slut: 14-10-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 28-10-2021 10:45
    Slut: 28-10-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 04-11-2021 10:45
    Slut: 04-11-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 11-11-2021 10:45
    Slut: 11-11-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 18-11-2021 10:45
    Slut: 18-11-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 25-11-2021 10:45
    Slut: 25-11-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 02-12-2021 10:45
    Slut: 02-12-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 09-12-2021 10:45
    Slut: 09-12-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter

Underviser

Navn: Agnete Bendsen

Se CV her

Agnete Bendsen

Om Agnete Bendsen
Min passion for yoga startede for 20 år og lige siden, har jeg været en ydmyg elev, fascineret af de nye opdagelser, jeg hele tiden gør mig.  Jeg elsker at formidle yogaen videre til andre, og jeg ser det som min fineste opgave intuitivt at støtte og opmuntre dig i din yoga praksis og videregive det, jeg selv er blevet givet.
Uddannelse:  Yoga instruktør (1 år),  Bodymind krops-og gestaltterapeut (4 år),  Alkolog (Addiction Counselor, 2 år)

Find vej

Adresse:
Birkerød Idrætscenter
(lokale 1.8)
Bistrupvej 1
3460 Birkerød

dof