LungeYoga - prøv gratis

 

”Det bedste liv lungerne kan trække” var overskriften på lørdagens foredrag i Farum.  Her fortalte Howraman Meteran (læge ph.d. Lungemedicinsk Sektion, Medicinsk Afdeling, Herlev og Gentofte) om KOL, astma og bronkitis. Hvad sker der i lungerne når man har en lungesygdom,

 

Det skønnes, at ca.  320 tusinde mennesker i Danmark har KOL, som viser sig ved vedvarende åndenød, hoste og slimproduktion. Det vil sige, at de fleste kender en eller flere i vores omgangskreds, som er ramt af åndedrætsbevær. Det hæmmer hverdagen for mange.
Hans budskab er imidlertid at det er vigtigt at bruge sin krop og heldigvis er der noget, man selv kan gøre. Her har yoga vist sig at være rigtig godt.
Lige nu tilbyder vi i DOF Furesø Fritidsskole LungeYoga hold, målrettet mennesker med lungesygdomme som KOL, astma og bronkitis. 

 

Prøv lungeyoga. Kom til gratis prøvetime og hør om vores kurser.

Har du KOL, astma, bronchitis?
Til LungeYoga kommer vi hele kroppen igennem på nye måder. Kroppen styrkes og strækkes i nemme yogastillinger, hvor der er fokus på åndedrættet. Vi laver også åndedrætsøvelser. Hver gang begynder og slutter vi med en velgørende afspænding og du går herfra med fornyet energi, liv i kroppen og et smil på læben. Alle kan være med - vi tilpasser øvelserne efter din dagsform.

  

 

”Det bedste liv lungerne kan trække” var overskriften på lørdagens foredrag i Farum.  Her fortalte Howraman Meteran (læge ph.d. Lungemedicinsk Sektion, Medicinsk Afdeling, Herlev og Gentofte) om KOL, astma og bronkitis. Hvad sker der i lungerne når man har en lungesygdom,

 

Det skønnes, at ca.  320 tusinde mennesker i Danmark har KOL, som viser sig ved vedvarende åndenød, hoste og slimproduktion. Det vil sige, at de fleste kender en eller flere i vores omgangskreds, som er ramt af åndedrætsbevær. Det hæmmer hverdagen for mange.
Hans budskab er imidlertid at det er vigtigt at bruge sin krop og heldigvis er der noget, man selv kan gøre. Her har yoga vist sig at være rigtig godt.
Lige nu tilbyder vi i DOF Furesø Fritidsskole LungeYoga hold, målrettet mennesker med lungesygdomme som KOL, astma og bronkitis. 

 

Prøv lungeyoga. Kom til gratis prøvetime og hør om vores kurser.

Har du KOL, astma, bronchitis?
Til LungeYoga kommer vi hele kroppen igennem på nye måder. Kroppen styrkes og strækkes i nemme yogastillinger, hvor der er fokus på åndedrættet. Vi laver også åndedrætsøvelser. Hver gang begynder og slutter vi med en velgørende afspænding og du går herfra med fornyet energi, liv i kroppen og et smil på læben. Alle kan være med - vi tilpasser øvelserne efter din dagsform.

  


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: D12813
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 16-09-2021 13:00
Mødegange: 1
Lektioner: 2
Undervisere: Agnete Bendsen
Priser:
Prøvetime/gratis introduktion DKK 0,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
16-09-2021 13:00 16-09-2021 14:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
  • Start: 16-09-2021 13:00
    Slut: 16-09-2021 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum

Underviser

Navn: Agnete Bendsen

Se CV her

Agnete Bendsen

Om Agnete Bendsen
Min passion for yoga startede for 20 år og lige siden, har jeg været en ydmyg elev, fascineret af de nye opdagelser, jeg hele tiden gør mig.  Jeg elsker at formidle yogaen videre til andre, og jeg ser det som min fineste opgave intuitivt at støtte og opmuntre dig i din yoga praksis og videregive det, jeg selv er blevet givet.
Uddannelse:  Yoga instruktør (1 år),  Bodymind krops-og gestaltterapeut (4 år),  Alkolog (Addiction Counselor, 2 år)

Find vej

Adresse:
Kulturhuset i Farum
(Tumlesalen)
Stavnsholtvej 3
3520 Farum

dof