Qigong, TaiChi

Efter kursusstart: Finder du et kursus, der har din interesse, er du velkommen til at ringe / 70 20 65 74 eller eller sende mail til post@fritidsskoler.dk og høre om der er en ledig plads.

Kom i gang med sund motion og få et par hyggelige timer i selskab med andre. Når du går på et aftenskolekursus oplever du hen over sæsonen en udvikling takket være undervisning med vores kompetente undervisere.
Tai Chi og qigong hører med til de kendte tilbud.
Læg mærke til at du kan få en personlig aftale med Qigong med Ellen Berring i Torup.

Enkelte hold er oprettet målrettet deltagere med specielle behov. Angives med (H).
På disse hold tages der specielle hensyn til hver enkelt deltager og vi skal som skole indhente en handicaperklæring.

Vedr. handicaperklæring:
Et handicaphold afholdes med særligt tilrettelagt undervisning.

Der vil højst være 8 deltagere på holdene, hvilket giver mulighed for at tage individuelle hensyn.
Kursisterne underskriver en handikaperklæring som bekræftelse på at man er berettiget til at deltage på hold, hvor der tages særligt hensyn til deltagernes handikap.
Det kan dreje sig om deltagelse i kurser i bevægelse, men også andre kurser, hvor f.eks. hørelse eller syn giver anledning til det særlige behov.

Du bekræfter dette behov ved en underskrift i starten af kurset: Jeg deltager på dette kursus, idet jeg har brug for denne form for undervisning, hvor der tages individuelle hensyn til den enkelte deltagers behov.

  

Foto: Peter Grosen.

Navn Start Ugedag Sted Underviser  
Tai Chi - Taijiquan 07‑09‑2021 Tir Kulturhuset i Farum Peter Andersen
Se mere   Luk  
  • Navn: Tai Chi - Taijiquan
  • :
  • Start: 07‑09‑2021
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Kulturhuset i Farum
  • Underviser: Peter Andersen
Se mere   Luk  

Tai Chi Chuan, som også skrives 'Taijiquan', er et system af gamle kinesiske sundheds øvelser som originalt var tiltænkt kampsport. Motion og åndedræt virker sammen og holder dig sund og stærk og kan give dig et langt liv.

 Et godt tilbud: prøv gratis. tilbuddet gælder til udgangen af første uge i oktober.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: D12801
Status: Igangsat
Første møde: 07-09-2021 12:15
Mødegange: 19
Lektioner: 38
Undervisere: Peter Andersen
Priser:
Almen DKK 1.395,00
Prøvetime/gratis introduktion DKK 0,00
TaiChi og Qigong 08‑09‑2021 Ons Birkerød Idrætscenter Peter Andersen
Se mere   Luk  
  • Navn: TaiChi og Qigong
  • :
  • Start: 08‑09‑2021
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Underviser: Peter Andersen
Se mere   Luk  

Qigong er kinesiske øvelser, som anvender åndedræt og afslapning til at opnå afstresning og styrkelse af helbredet. 
Tai Chi er et system af gamle kinesiske sundheds øvelser som originalt var tiltænkt kampsport.
Motion og åndedræt virker sammen og holder dig sund og stærk og kan give dig et langt liv.
Qigong og Tai Chi praktiseres af millioner af mennesker over hele verden som en behagelig måde at holde sig smidig og sund. 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: B12807
Status: Igangsat
Første møde: 08-09-2021 09:00
Mødegange: 19
Lektioner: 28
Undervisere: Peter Andersen
Charlotte Gross
Priser:
Almen DKK 985,00
Pens. Rudersdal DKK 875,00
Prøvetime/gratis introduktion DKK 0,00
Qigong 08‑09‑2021 Ons Birkerød Idrætscenter Peter Andersen
Se mere   Luk  
  • Navn: Qigong
  • :
  • Start: 08‑09‑2021
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Underviser: Peter Andersen
Se mere   Luk  

Direkte oversat betyder Qigong "energi-arbejde". Qigong er kinesiske øvelser, som anvender åndedræt og afslapning til at opnå afstresning og styrkelse af helbredet. Det praktiseres af millioner af mennesker over hele verden som en behagelig måde at holde sig smidig og sund.

Har du spørgsmål kan du ringe til Peter Siggaard Andersen. 2053 8998 eller mail: petesiggaard@hotmail.com.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: B12805
Status: Igangsat
Første møde: 08-09-2021 10:30
Mødegange: 19
Lektioner: 28
Undervisere: Peter Andersen
Charlotte Gross
Priser:
Almen DKK 985,00
Pens. Rudersdal DKK 875,00
Prøvetime/gratis introduktion DKK 0,00
Qigong 13‑09‑2021 Man Frivilligcenter/Kulturværkstedet i Hillerød Peter Andersen
Se mere   Luk  
  • Navn: Qigong
  • :
  • Start: 13‑09‑2021
  • Ugedag: Man
  • Sted: Frivilligcenter/Kulturværkstedet i Hillerød
  • Underviser: Peter Andersen
Se mere   Luk  

Direkte oversat betyder Qigong "energi-arbejde". Qigong er kinesiske øvelser, som anvender åndedræt og afslapning til at opnå afstresning og styrkelse af helbredet. Det praktiseres af millioner af mennesker over hele verden som en behagelig måde at holde sig smidig og sund.
Der er mange slags Qigong – den du vil lære hedder ‘Taiji Qigong’ og består af 18 bevægelser, mange af dem lånt fra Taijiquan (Tai Chi), men handler kun om sundhedsaspektet. Hvis du er begynder er Taiji Qigong en perfekt introduktion til både Qigong og Taijiquan (Tai Chi).
Du kan starte med Taijiquan eller Qigong i enhver alder – det eneste krav er løst og behageligt tøj.

Har du spørgsmål kan du ringe til Peter Siggaard Andersen
2053 8998 eller mail: petesiggaard@hotmail.com
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: H12801
Status: Igangsat
Første møde: 13-09-2021 09:00
Mødegange: 14
Lektioner: 21
Undervisere: Peter Andersen
Sabine Ann Christensen
Priser:
Almen DKK 840,00
Qigong 15‑09‑2021 Ons Mantziusgården i Birkerød Lise Ryt-Hansen
Se mere   Luk  
  • Navn: Qigong
  • :
  • Start: 15‑09‑2021
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Mantziusgården i Birkerød
  • Underviser: Lise Ryt-Hansen
Se mere   Luk  

Din mulighed for at træne og styrke både krop og sind. 

I Qigong trænes musklerne uden udmattelse, den fysiske balance udvikles, og smidighed, mobilitet og koncentration styrkes.
Qigong er en langsom, meditativ bevægelsesform, der styrker immunsystemet, afbalancerer krop og sind - og giver fysisk og psykisk ro og velvære.
Qigong betyder energiarbejde og er en meget gammel kinesiske helsegymnastik, der kan dyrkes af alle uanset alder og kondition.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: B12803
Status: Igangsat
Første møde: 15-09-2021 17:00
Mødegange: 12
Lektioner: 18
Undervisere: Lise Ryt-Hansen
Priser:
Almen DKK 850,00
dof