Kultur på recept (information)

Information om “Kultur på recept”.    
Er du interesseret er du altid velkommen til at kontakte Lena Becker, skoleleder. DOF Frederiksværk Fritidsskole. Tlf. 70 20 65 74 eller post@fritidsskoler.dk (oplys gerne dit navn, tlf. eller e-mail ved henvendelsen)

Et fristed med sanseoplevelser.

Til borgere med stress, angst eller depression.
Halsnæs Kommune
kan i samarbejde med DOF Frederiksværk Fritidsskole tilbyde et kursufsforløb for borgere der er sygemeldt med stress, angst eller lettere depression, og som har lyst til et kreativt input i hverdagen.
Der kræves ingen kunstneriske/musikalske forudsætninger og der skal ikke forberedes noget fra gang til gang - du skal blot have lyst og motivation.
 
Kurset er GRATIS og foregår 2 gange om ugen over 10 uger.
Der er en fast struktur, hvor du hver uge deltager i billedkunst, højtlæsning og gåtur.
Aktiviteterne varer ca. 3 timer pr. gang, hver onsdag og fredag.
Det er afsat tid til at drikke the/kaffe, og vi kan tale om hvad vi har lyst til i forlængelse af dagens oplevelser. Det er vores “3. halvleg”. Du bliver en del af et lille hold på op til 10 deltagere, og der er en kulturguide som følger med igennem aktiviteterne.

Hvem kan deltage?
Kultur på recept er et tilbud til dig der har stress, let til moderat depression eller angst.
Du kan deltage, hvis du tilhører en af følgende grupper:
Ledige på dagpenge, sygedagpengemodtagere, personer i ressourceforløb eller jobafklaringsforløb, aktivitetsparate kontanthjælpsmodtagere eller personer der er tilkendt ret til fleksjob men ledige.

Tilmelding: Interesseret?
Kontakt din sagsbehandler i jobcenteret for tilmelding. Eller tilmeld via denne mail til post@fritidsskoler.dk og vi etablerer kontakt til jobcenter. 
Har du spørgsmål er du meget velkommen til at kontakte skolen på tlf.70 20 65 74.

Hvor foregår det henne?
Tæt på Rådhuset i Frederiksværk. Se adressen ved hver aktivitet.

Det kan “Kultur på recept” give dig:
- Flere ugentlige energi indsprøjtninger med kreative fag.
- Et fællesskab med mulighed for at danne nyt netværk.
- Mulighed for at udvikle dine kreative sider.
Kurset har til formål, at give dig glæde, overskud og velvære, i en periode af dit liv, som kan være udfordrende.
Du får et frirum, hvor du kan få mulighed for at fokuserer på noget andet end sygdom.


Kursusforløb “Kultur på recept”:
Aktiviteterne er et kursus, der løber over 10 uger med 2 ugentlige mødegange, og det er veluddannede kulturfolk der underviser. Desuden følger kulturguide hele kursusforløbet og bruger hver gang ca. ½ time til opfølgning af dagens oplevelser over en kop kaffe eller te.

Højtlæsning (fælleslæsning)
Her læser underviseren højt af en novelle. Undervejs i højt- læsningen bliver der holdt pauser, for at give tid og rum til at reflektere over teksten. Måske har en deltager et spørgsmål, eller bliver mindet om en for længst glemt episode. Herefter genoptages højtlæsningen, og på den måde veksler det i mellem højtlæsning og samtale. Det giver tid til fordybelse og personlig indlevelse. Oplæsning er ikke fast hver uge, men 4 gange i løbet af de 10 uger.


Billedkunst og maleri:
Vi arbejder med maleri og farver, og laver guidede øvelser og træner øjet til at opleve glæden ved at se og blande farver. Sanserne kommer i gang og vi oplever nysgerrighed, leg og fordybelse. Billedkunst er en fast aktivitet én gang om ugen i alt 8 gange. 

Gåtur 3 gange i løbet af de 10 uger.


Oplevelsesaktivitet:
En gang i løbet af de 10 uger deltager man på en aktivitet/oplevelse på en af kommunens kulturinstitutioner.

“Kultur på recept” er støttet af “kulturministeriets Udviklingspulje “ til lokal folkeoplysning

En tidligere deltager fortæller:
Du skal ikke kunne det på forhånd, bare tag ja-hatten på og spring ud i det. Vi er allesammen lige og får lov til fordybelse i trygge rammer. Her er fokus på andet end sygdommen. Her er det bare dig. Det handler ikke om arbejde, sygdom eller familie. Du får en mental pause. Man må gerne mærke sig selv og ha´ det sjovt og fordybe sig i noget. Tankerne får lov til at holde pause.

Information om “Kultur på recept”.    
Er du interesseret er du altid velkommen til at kontakte Lena Becker, skoleleder. DOF Frederiksværk Fritidsskole. Tlf. 70 20 65 74 eller post@fritidsskoler.dk (oplys gerne dit navn, tlf. eller e-mail ved henvendelsen)

Et fristed med sanseoplevelser.

Til borgere med stress, angst eller depression.
Halsnæs Kommune
kan i samarbejde med DOF Frederiksværk Fritidsskole tilbyde et kursufsforløb for borgere der er sygemeldt med stress, angst eller lettere depression, og som har lyst til et kreativt input i hverdagen.
Der kræves ingen kunstneriske/musikalske forudsætninger og der skal ikke forberedes noget fra gang til gang - du skal blot have lyst og motivation.
 
Kurset er GRATIS og foregår 2 gange om ugen over 10 uger.
Der er en fast struktur, hvor du hver uge deltager i billedkunst, højtlæsning og gåtur.
Aktiviteterne varer ca. 3 timer pr. gang, hver onsdag og fredag.
Det er afsat tid til at drikke the/kaffe, og vi kan tale om hvad vi har lyst til i forlængelse af dagens oplevelser. Det er vores “3. halvleg”. Du bliver en del af et lille hold på op til 10 deltagere, og der er en kulturguide som følger med igennem aktiviteterne.

Hvem kan deltage?
Kultur på recept er et tilbud til dig der har stress, let til moderat depression eller angst.
Du kan deltage, hvis du tilhører en af følgende grupper:
Ledige på dagpenge, sygedagpengemodtagere, personer i ressourceforløb eller jobafklaringsforløb, aktivitetsparate kontanthjælpsmodtagere eller personer der er tilkendt ret til fleksjob men ledige.

Tilmelding: Interesseret?
Kontakt din sagsbehandler i jobcenteret for tilmelding. Eller tilmeld via denne mail til post@fritidsskoler.dk og vi etablerer kontakt til jobcenter. 
Har du spørgsmål er du meget velkommen til at kontakte skolen på tlf.70 20 65 74.

Hvor foregår det henne?
Tæt på Rådhuset i Frederiksværk. Se adressen ved hver aktivitet.

Det kan “Kultur på recept” give dig:
- Flere ugentlige energi indsprøjtninger med kreative fag.
- Et fællesskab med mulighed for at danne nyt netværk.
- Mulighed for at udvikle dine kreative sider.
Kurset har til formål, at give dig glæde, overskud og velvære, i en periode af dit liv, som kan være udfordrende.
Du får et frirum, hvor du kan få mulighed for at fokuserer på noget andet end sygdom.


Kursusforløb “Kultur på recept”:
Aktiviteterne er et kursus, der løber over 10 uger med 2 ugentlige mødegange, og det er veluddannede kulturfolk der underviser. Desuden følger kulturguide hele kursusforløbet og bruger hver gang ca. ½ time til opfølgning af dagens oplevelser over en kop kaffe eller te.

Højtlæsning (fælleslæsning)
Her læser underviseren højt af en novelle. Undervejs i højt- læsningen bliver der holdt pauser, for at give tid og rum til at reflektere over teksten. Måske har en deltager et spørgsmål, eller bliver mindet om en for længst glemt episode. Herefter genoptages højtlæsningen, og på den måde veksler det i mellem højtlæsning og samtale. Det giver tid til fordybelse og personlig indlevelse. Oplæsning er ikke fast hver uge, men 4 gange i løbet af de 10 uger.


Billedkunst og maleri:
Vi arbejder med maleri og farver, og laver guidede øvelser og træner øjet til at opleve glæden ved at se og blande farver. Sanserne kommer i gang og vi oplever nysgerrighed, leg og fordybelse. Billedkunst er en fast aktivitet én gang om ugen i alt 8 gange. 

Gåtur 3 gange i løbet af de 10 uger.


Oplevelsesaktivitet:
En gang i løbet af de 10 uger deltager man på en aktivitet/oplevelse på en af kommunens kulturinstitutioner.

“Kultur på recept” er støttet af “kulturministeriets Udviklingspulje “ til lokal folkeoplysning

En tidligere deltager fortæller:
Du skal ikke kunne det på forhånd, bare tag ja-hatten på og spring ud i det. Vi er allesammen lige og får lov til fordybelse i trygge rammer. Her er fokus på andet end sygdommen. Her er det bare dig. Det handler ikke om arbejde, sygdom eller familie. Du får en mental pause. Man må gerne mærke sig selv og ha´ det sjovt og fordybe sig i noget. Tankerne får lov til at holde pause.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: F11111
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-04-2021 10:00
Mødegange: 20
Lektioner: 60
Undervisere:
Priser:
Almen DKK 0,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
09-04-2021 10:00 09-04-2021 12:45 3,00
14-04-2021 10:00 14-04-2021 12:45 3,00
16-04-2021 10:00 16-04-2021 12:45 3,00
21-04-2021 10:00 21-04-2021 12:45 3,00
23-04-2021 10:00 23-04-2021 12:45 3,00
28-04-2021 10:00 28-04-2021 12:45 3,00
05-05-2021 10:00 05-05-2021 12:45 3,00
07-05-2021 10:00 07-05-2021 12:45 3,00
12-05-2021 10:00 12-05-2021 12:45 3,00
14-05-2021 10:00 14-05-2021 12:45 3,00
19-05-2021 10:00 19-05-2021 12:45 3,00
21-05-2021 10:00 21-05-2021 12:45 3,00
26-05-2021 10:00 26-05-2021 12:45 3,00
28-05-2021 10:00 28-05-2021 12:45 3,00
02-06-2021 10:00 02-06-2021 12:45 3,00
04-06-2021 10:00 04-06-2021 12:45 3,00
09-06-2021 10:00 09-06-2021 12:45 3,00
11-06-2021 10:00 11-06-2021 12:45 3,00
16-06-2021 10:00 16-06-2021 12:45 3,00
18-06-2021 10:00 18-06-2021 12:45 3,00
  • Start: 09-04-2021 10:00
    Slut: 09-04-2021 12:45
    Lektioner: 3,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 14-04-2021 10:00
    Slut: 14-04-2021 12:45
    Lektioner: 3,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 16-04-2021 10:00
    Slut: 16-04-2021 12:45
    Lektioner: 3,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 21-04-2021 10:00
    Slut: 21-04-2021 12:45
    Lektioner: 3,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 23-04-2021 10:00
    Slut: 23-04-2021 12:45
    Lektioner: 3,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 28-04-2021 10:00
    Slut: 28-04-2021 12:45
    Lektioner: 3,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 05-05-2021 10:00
    Slut: 05-05-2021 12:45
    Lektioner: 3,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 07-05-2021 10:00
    Slut: 07-05-2021 12:45
    Lektioner: 3,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 12-05-2021 10:00
    Slut: 12-05-2021 12:45
    Lektioner: 3,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 14-05-2021 10:00
    Slut: 14-05-2021 12:45
    Lektioner: 3,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 19-05-2021 10:00
    Slut: 19-05-2021 12:45
    Lektioner: 3,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 21-05-2021 10:00
    Slut: 21-05-2021 12:45
    Lektioner: 3,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 26-05-2021 10:00
    Slut: 26-05-2021 12:45
    Lektioner: 3,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 28-05-2021 10:00
    Slut: 28-05-2021 12:45
    Lektioner: 3,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 02-06-2021 10:00
    Slut: 02-06-2021 12:45
    Lektioner: 3,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 04-06-2021 10:00
    Slut: 04-06-2021 12:45
    Lektioner: 3,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 09-06-2021 10:00
    Slut: 09-06-2021 12:45
    Lektioner: 3,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 11-06-2021 10:00
    Slut: 11-06-2021 12:45
    Lektioner: 3,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 16-06-2021 10:00
    Slut: 16-06-2021 12:45
    Lektioner: 3,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 18-06-2021 10:00
    Slut: 18-06-2021 12:45
    Lektioner: 3,00
    Lokale:
    Sted:

Underviser

Find vej

Adresse:
Adresse: Se kursusbeskrivelse
(Afholdes på angivet adresse)

dof