Qigong, TaiChi

Efter kursusstart: Finder du et kursus, der har din interesse, er du velkommen til at ringe / 70 20 65 74 eller eller sende mail til post@fritidsskoler.dk og høre om der er en ledig plads.

Kom i gang med sund motion og få et par hyggelige timer i selskab med andre. Når du går på et aftenskolekursus oplever du hen over sæsonen en udvikling takket være undervisning med vores kompetente undervisere.
Tai Chi og qigong hører med til de kendte tilbud.
Læg mærke til at du kan få en personlig aftale med Qigong med Ellen Berring i Torup.

Enkelte hold er oprettet målrettet deltagere med specielle behov. Angives med (H).
På disse hold tages der specielle hensyn til hver enkelt deltager og vi skal som skole indhente en handicaperklæring.

Vedr. handicaperklæring:
Et handicaphold afholdes med særligt tilrettelagt undervisning.

Der vil højst være 8 deltagere på holdene, hvilket giver mulighed for at tage individuelle hensyn.
Kursisterne underskriver en handikaperklæring som bekræftelse på at man er berettiget til at deltage på hold, hvor der tages særligt hensyn til deltagernes handikap.
Det kan dreje sig om deltagelse i kurser i bevægelse, men også andre kurser, hvor f.eks. hørelse eller syn giver anledning til det særlige behov.

Du bekræfter dette behov ved en underskrift i starten af kurset: Jeg deltager på dette kursus, idet jeg har brug for denne form for undervisning, hvor der tages individuelle hensyn til den enkelte deltagers behov.

 

Bevægelsesfestival i Torup er en tilbagevendende tradition i juli måned.
Kontakt os hvis I er en gruppe mødre, der er på barsel. Så opretter vi gerne et kursus til glæde for jer. 

 Har du spørgsmål er du altid velkommen til at kontakte skolen: Mail: post@fritidsskoler.dk eller Telefon: 70 20 65 74.

 

Foto: Peter Grosen.

Navn Start Ugedag Sted Underviser  
Bevægelsesfestival 2021 i Torup 20‑07‑2021 Tir Forsamlingshuset i Torup Ellen Berring
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bevægelsesfestival i Torup 20. til 22. juli 2021.
Du kan tilmelde dig via hjemmesiden her til og med førrstkommende lørdag d. 17.
Derefter møder du op og betaler til arrangørerne. Rigtig god fornøjelse.

Her har du mulighed for at prøve forskellige bevægelsesformer, spirituel sang og dans, foredrag og samtidig en masse hyggelig samvær i Torup, der ligger mellem Hundested og Frederiksværk i Halsnæs kommune.

 

 

Tirsdag 20. juli

 

09.15–10.00

  Ankomst

 

10.00-11.30

Familieopstilling i trygge rammer
Kreativ workshop

Søs og Anette

 

Pause

 

14.00-17.00

Familieopstilling i trygge rammer
Kreativ workshop

Søs og Anette

 

Pause

 

19.15-20.45

  Meditativ fordøjelsesmusik

Kalmar og Kozeluh

 

Onsdag 21. juli

 

09.15-11.45

QiGong/TaiChi (Ellen) og
Psykomotorisk og Smart træning (Alette)

Ellen og Alette

 

Pause

 

13.30- 17.00

Lyd og bevægelse/Samtale med naturen

Ida

 

Pause

 

19.15-20.45

Sange ind mod stilheden

Mariama

 

Torsdag 22. juli

 

9.15-12.00

 Kroppens lyd og landskab

Joan

 

 Pause

 

13.30-15.00

  Blid hatha

Hanna

15.30

Afslutning

 

Priser: Adgangsbillet : 500 kr. Dagsbillet 250 kr. Og aftenbillet 100 kr.
Klasserne er planlagt som et dagsforløb.
Tilmeld og betal via www.fritidsskoler.dk til og med 11.7.
Fra 14.7. kan du stadig tilmelde dig via hjemmesiden, eller du kan tage chancen og møde op til Klassen og betale ved indgangen.
Meget foregår i naturen så påklædning efter vejret. 

 Send mail til post@fritidsskoler.dk hvis du have folderen med mere information.

https://www.facebook.com/www.fritidsskoler.dk/ hvor programmet også kan ses.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: T12821
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-07-2021 10:00
Mødegange: 8
Lektioner: 20
Undervisere: Ellen Berring
Anne-Marie Kozeluh
Anette Wingård
Joan Birk Nielsen
Hanna Permin
Mariama Guldagger
Søs Barfred
Alette Hvalsø
Ida Gydesen
Priser:
Almen DKK 500,00
Qigong (mandag) 2021 06‑09‑2021 Man Frivilligcenter/Kulturværkstedet i Hillerød Peter Andersen
Se mere   Luk  
  • Navn: Qigong (mandag) 2021
  • :
  • Start: 06‑09‑2021
  • Ugedag: Man
  • Sted: Frivilligcenter/Kulturværkstedet i Hillerød
  • Underviser: Peter Andersen
Se mere   Luk  

Direkte oversat betyder Qigong "energi-arbejde". Qigong er kinesiske øvelser, som anvender åndedræt og afslapning til at opnå afstresning og styrkelse af helbredet. Det praktiseres af millioner af mennesker over hele verden som en behagelig måde at holde sig smidig og sund.
Der er mange slags Qigong – den du vil lære hedder ‘Taiji Qigong’ og består af 18 bevægelser, mange af dem lånt fra Taijiquan (Tai Chi), men handler kun om sundhedsaspektet. Hvis du er begynder er Taiji Qigong en perfekt introduktion til både Qigong og Taijiquan (Tai Chi).
Du kan starte med Taijiquan eller Qigong i enhver alder – det eneste krav er løst og behageligt tøj.

Har du spørgsmål kan du ringe til Peter Siggaard Andersen
2053 8998 eller mail: petesiggaard@hotmail.com
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: H12801
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-09-2021 09:00
Mødegange: 14
Lektioner: 21
Undervisere: Peter Andersen
Priser:
Almen DKK 840,00
Tai Chi - Taijiquan H 07‑09‑2021 Tir Kulturhuset i Farum Peter Andersen
Se mere   Luk  
  • Navn: Tai Chi - Taijiquan H
  • :
  • Start: 07‑09‑2021
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Kulturhuset i Farum
  • Underviser: Peter Andersen
Se mere   Luk  

Tai Chi Chuan, som også skrives 'Taijiquan', er et system af gamle kinesiske sundheds øvelser som originalt var tiltænkt kampsport. Motion og åndedræt virker sammen og holder dig sund og stærk og kan give dig et langt liv.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: D12801
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 07-09-2021 12:15
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Peter Andersen
Priser:
TaiChi og Qigong 08‑09‑2021 Ons Birkerød Idrætscenter Peter Andersen
Se mere   Luk  
  • Navn: TaiChi og Qigong
  • :
  • Start: 08‑09‑2021
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Underviser: Peter Andersen
Se mere   Luk  

Qigong er kinesiske øvelser, som anvender åndedræt og afslapning til at opnå afstresning og styrkelse af helbredet. 
Tai Chi er et system af gamle kinesiske sundheds øvelser som originalt var tiltænkt kampsport.
Motion og åndedræt virker sammen og holder dig sund og stærk og kan give dig et langt liv.
Qigong og Tai Chi praktiseres af millioner af mennesker over hele verden som en behagelig måde at holde sig smidig og sund. 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: B12807
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-09-2021 09:00
Mødegange: 14
Lektioner: 21
Undervisere: Peter Andersen
Priser:
Almen DKK 985,00
Pens. Rudersdal DKK 875,00
Qigong 08‑09‑2021 Ons Birkerød Idrætscenter Peter Andersen
Se mere   Luk  
  • Navn: Qigong
  • :
  • Start: 08‑09‑2021
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Underviser: Peter Andersen
Se mere   Luk  

Direkte oversat betyder Qigong "energi-arbejde". Qigong er kinesiske øvelser, som anvender åndedræt og afslapning til at opnå afstresning og styrkelse af helbredet. Det praktiseres af millioner af mennesker over hele verden som en behagelig måde at holde sig smidig og sund.

Har du spørgsmål kan du ringe til Peter Siggaard Andersen. 2053 8998 eller mail: petesiggaard@hotmail.com.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: B12805
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-09-2021 10:30
Mødegange: 14
Lektioner: 21
Undervisere: Peter Andersen
Priser:
Almen DKK 985,00
Pens. Rudersdal DKK 875,00
dof