Her og nu

Yoga i Værløse

Yoga - her kan alle være med.

Med yoga arbejder du blidt kroppen igennem, samtidig med, at du med din bevidsthed oplever, hvad der sker i kroppen.
Yoga giver smidighed, styrke, holdning og balance i et tæt samarbejde mellem kroppen, åndedrættet og sindet. Det giver ro og bevidsthed.
Desuden får du åndedrætsøvelser og afspænding.
I min undervisning bliver øvelserne tilpasset til eleverne, så alle får udbytte – også dem, der har ingen eller kun lidt erfaring med yoga.
Yoga er en givende pause i hverdagen.

HVORDAN BESKYTTER VI HINANDEN OG OS SELV TIL KURSERNE I BEVÆGELSE?

  • Vi er max. det tilladte antal deltagere + underviser i lokalet.
  • Kom helst omklædt.
  • Hvis du f.eks. bruger vores yogamåtter, skal du tage et tæppe med og lægge over måtten.
  • Eller medbring egen måtte og tæppe til afspænding.
  •  Underviser bliver på eget område, viser stillingerne fysisk og guider verbalt; men afstår fra at komme rundt og rette fysisk på deltagerne.
  • Der vil være håndsprit i lokalet og underviser sørger for afspritning, udluftning og oprydning.

 

Vi sørger for at holde os orienteret om de lokale forholdsregler og endelig også Kulturministeriets hjemmeside – information om corona  https://kum.dk/covid-19/

 

Hvis du er syg, skal du blive hjemme.
Hvis du er utryg ved at komme til kurset, så giv os gerne tips til hvordan vi kan sørge for mere tryghed.

På vegne af vores lærere
Venlige hilsner og på gensyn

 

Lena Becker, skoleleder.
tlf. 70 20 65 74
www.fritidsskoler.dk

 

Yoga - her kan alle være med.

Med yoga arbejder du blidt kroppen igennem, samtidig med, at du med din bevidsthed oplever, hvad der sker i kroppen.
Yoga giver smidighed, styrke, holdning og balance i et tæt samarbejde mellem kroppen, åndedrættet og sindet. Det giver ro og bevidsthed.
Desuden får du åndedrætsøvelser og afspænding.
I min undervisning bliver øvelserne tilpasset til eleverne, så alle får udbytte – også dem, der har ingen eller kun lidt erfaring med yoga.
Yoga er en givende pause i hverdagen.

HVORDAN BESKYTTER VI HINANDEN OG OS SELV TIL KURSERNE I BEVÆGELSE?

  • Vi er max. det tilladte antal deltagere + underviser i lokalet.
  • Kom helst omklædt.
  • Hvis du f.eks. bruger vores yogamåtter, skal du tage et tæppe med og lægge over måtten.
  • Eller medbring egen måtte og tæppe til afspænding.
  •  Underviser bliver på eget område, viser stillingerne fysisk og guider verbalt; men afstår fra at komme rundt og rette fysisk på deltagerne.
  • Der vil være håndsprit i lokalet og underviser sørger for afspritning, udluftning og oprydning.

 

Vi sørger for at holde os orienteret om de lokale forholdsregler og endelig også Kulturministeriets hjemmeside – information om corona  https://kum.dk/covid-19/

 

Hvis du er syg, skal du blive hjemme.
Hvis du er utryg ved at komme til kurset, så giv os gerne tips til hvordan vi kan sørge for mere tryghed.

På vegne af vores lærere
Venlige hilsner og på gensyn

 

Lena Becker, skoleleder.
tlf. 70 20 65 74
www.fritidsskoler.dk

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: D02805
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 25-08-2020 16:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Lotte Davidsen
Priser:
Almen DKK 1.395,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
25-08-2020 16:30 25-08-2020 18:00 2,00 Lokale 4, underetagen Satelitten i Værløse
01-09-2020 16:30 01-09-2020 18:00 2,00 Lokale 4, underetagen Satelitten i Værløse
08-09-2020 16:30 08-09-2020 18:00 2,00 Lokale 4, underetagen Satelitten i Værløse
15-09-2020 16:30 15-09-2020 18:00 2,00 Lokale 4, underetagen Satelitten i Værløse
22-09-2020 16:30 22-09-2020 18:00 2,00 Lokale 4, underetagen Satelitten i Værløse
29-09-2020 16:30 29-09-2020 18:00 2,00 Lokale 4, underetagen Satelitten i Værløse
06-10-2020 16:30 06-10-2020 18:00 2,00 Lokale 4, underetagen Satelitten i Værløse
20-10-2020 16:30 20-10-2020 18:00 2,00 Lokale 4, underetagen Satelitten i Værløse
27-10-2020 16:30 27-10-2020 18:00 2,00 Lokale 4, underetagen Satelitten i Værløse
03-11-2020 16:30 03-11-2020 18:00 2,00 Lokale 4, underetagen Satelitten i Værløse
10-11-2020 16:30 10-11-2020 18:00 2,00 Lokale 4, underetagen Satelitten i Værløse
17-11-2020 16:30 17-11-2020 18:00 2,00 Lokale 4, underetagen Satelitten i Værløse
24-11-2020 16:30 24-11-2020 18:00 2,00 Lokale 4, underetagen Satelitten i Værløse
01-12-2020 16:30 01-12-2020 18:00 2,00 Lokale 4, underetagen Satelitten i Værløse
08-12-2020 16:30 08-12-2020 18:00 2,00 Lokale 4, underetagen Satelitten i Værløse
  • Start: 25-08-2020 16:30
    Slut: 25-08-2020 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 4, underetagen
    Sted: Satelitten i Værløse
  • Start: 01-09-2020 16:30
    Slut: 01-09-2020 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 4, underetagen
    Sted: Satelitten i Værløse
  • Start: 08-09-2020 16:30
    Slut: 08-09-2020 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 4, underetagen
    Sted: Satelitten i Værløse
  • Start: 15-09-2020 16:30
    Slut: 15-09-2020 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 4, underetagen
    Sted: Satelitten i Værløse
  • Start: 22-09-2020 16:30
    Slut: 22-09-2020 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 4, underetagen
    Sted: Satelitten i Værløse
  • Start: 29-09-2020 16:30
    Slut: 29-09-2020 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 4, underetagen
    Sted: Satelitten i Værløse
  • Start: 06-10-2020 16:30
    Slut: 06-10-2020 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 4, underetagen
    Sted: Satelitten i Værløse
  • Start: 20-10-2020 16:30
    Slut: 20-10-2020 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 4, underetagen
    Sted: Satelitten i Værløse
  • Start: 27-10-2020 16:30
    Slut: 27-10-2020 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 4, underetagen
    Sted: Satelitten i Værløse
  • Start: 03-11-2020 16:30
    Slut: 03-11-2020 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 4, underetagen
    Sted: Satelitten i Værløse
  • Start: 10-11-2020 16:30
    Slut: 10-11-2020 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 4, underetagen
    Sted: Satelitten i Værløse
  • Start: 17-11-2020 16:30
    Slut: 17-11-2020 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 4, underetagen
    Sted: Satelitten i Værløse
  • Start: 24-11-2020 16:30
    Slut: 24-11-2020 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 4, underetagen
    Sted: Satelitten i Værløse
  • Start: 01-12-2020 16:30
    Slut: 01-12-2020 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 4, underetagen
    Sted: Satelitten i Værløse
  • Start: 08-12-2020 16:30
    Slut: 08-12-2020 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 4, underetagen
    Sted: Satelitten i Værløse

Underviser

Navn: Lotte Davidsen

Se CV her

Lotte Davidsen

Find vej

Adresse:
Satelitten i Værløse
(Lokale 4, underetagen)
Bymidten 46
3500 Værløse

dof