Kurser og arrangementer i den kommende tid

Gå til holdsiden for mere info

Bevægelsesfestival i Torup 20. til 22. juli 2021.
Du kan tilmelde dig via hjemmesiden her til og med førrstkommende lørdag d. 17.
Derefter møder du op og betaler til arrangørerne. Rigtig god fornøjelse.

Her har du mulighed for at prøve forskellige bevægelsesformer, spirituel sang og dans, foredrag og samtidig en masse hyggelig samvær i Torup, der ligger mellem Hundested og Frederiksværk i Halsnæs kommune.

 

	Tirsdag 20. juli
09.15–10.00	Ankomst
10.00-11.30	Familieopstilling i trygge rammer Kreativ workshop	Søs og Anette
	Pause
14.00-17.00	Familieopstilling i trygge rammer Kreativ workshop	Søs og Anette
	Pause
19.15-20.45	Meditativ fordøjelsesmusik	Kalmar og Kozeluh
	Onsdag 21. juli
09.15-11.45	QiGong/TaiChi (Ellen) og Psykomotorisk og Smart træning (Alette)	Ellen og Alette
	Pause
13.30- 17.00	Lyd og bevægelse/Samtale med naturen	Ida
	Pause
19.15-20.45	Sange ind mod stilheden	Mariama
	Torsdag 22. juli
9.15-12.00	Kroppens lyd og landskab	Joan
	Pause
13.30-15.00	Blid hatha	Hanna
15.30	Afslutning

Priser: Adgangsbillet : 500 kr. Dagsbillet 250 kr. Og aftenbillet 100 kr. Klasserne er planlagt som et dagsforløb. Tilmeld og betal via www.fritidsskoler.dk til og med 11.7. Fra 14.7. kan du stadig tilmelde dig via hjemmesiden, eller du kan tage chancen og møde op til Klassen og betale ved indgangen. Meget foregår i naturen så påklædning efter vejret.

 Send mail til post@fritidsskoler.dk hvis du have folderen med mere information.

https://www.facebook.com/www.fritidsskoler.dk/ hvor programmet også kan ses.

 

Gå til holdsiden for mere info

Vi arbejder med kreativitet og du bruger din fantasi og du får nye venskaber.
Vi laver genbrugs smykker, filt billeder, tegne øvelser , blomster buketter der skal tegnes og stoftrykkes, guld medaljer , bygger huse og broer af pap og ispinde.

Det er gratis, men du skal tilmelde dig.

Designer Henriette Rolf Larssen . Tlf 29919061. hrl@webnetmail.dk og Kunstner Jeanne Vilhelmsen.

 

Gå til holdsiden for mere info

Gå til holdsiden for mere info

Tegning.    Iagttagelse – Perception - Form. - For begyndere og letøvede. 
Indholdet på dette kursus er specielt tilrettelagt, så du lærer at iagttage, at opfatte og nedfælde et motiv. 
Vi veksler mellem Betty Edwards metoder ”At tegne er at se” med lette og sjove tegneøvelser og en klassisk tilgang, hvor det handler om at se proportioner og få dybde frem i tegningen med forskellige skraveringsmetoder.
Vi vil arbejde efter opstillinger, frihåndstegninger efter fotos, portrættegning efter fotos og sidst men ikke mindst: hvis vejret tillader det vil vi gå ud og skitse efter motiver i vores omgivelser. 
Det er et grundlæggende kursus for alle, der tegner og maler og som gerne vil styrke evnen til at arbejde med form, komposition, og frihåndstegning.
Du skal selv medbringe materialer og inden kursusstart modtager du et brev med mere information herom.

Gå til holdsiden for mere info

Et fristed med sanseoplevelser.

Til borgere med stress, angst eller depression.
Halsnæs Kommune kan i samarbejde med DOF Frederiksværk Fritidsskole tilbyde et kursusforløb for borgere, der er sygemeldt med stress, angst eller lettere depression, og som har lyst til et kreativt input i hverdagen.
Der kræves ingen kunstneriske/litterære forudsætninger og der skal ikke forberedes noget fra gang til gang - du skal blot have lyst og motivation.
 
Kurset er GRATIS og foregår 2 gange om ugen over 10 uger.
Der er en fast struktur, hvor du hver uge deltager i billedkunst, højtlæsning og gåtur.
Aktiviteterne fra 10-13 hver onsdag og fredag.
Det er afsat tid til at drikke the/kaffe, og vi kan tale om hvad vi har lyst til i forlængelse af dagens oplevelser. Det er vores “3. halvleg”. Du bliver en del af et lille hold på 10-12 deltagere, hvor du oplever maling og billedkunst, højtlæsning, gåture og et museumsbesøg. En kulturguide følger holdet gennem alle aktiviteterne.

Hvem kan deltage?
Kultur på recept er et tilbud til dig der har stress, let til moderat depression eller angst.
Du kan deltage, hvis du tilhører en af følgende grupper:
Ledige på dagpenge, sygedagpengemodtagere, personer i ressourceforløb eller jobafklaringsforløb, aktivitetsparate kontanthjælpsmodtagere eller personer der er tilkendt ret til fleksjob men ledige.

Tilmelding:
Kontakt din sagsbehandler i jobcenteret for tilmelding.
Interesseret? send mail til post@fritidsskoler.dk og vi etablerer kontakt til jobcenter. 
Har du spørgsmål er du meget velkommen til at kontakte skolen på tlf.70 20 65 74.

Hvor foregår det?
Tæt på Rådhuset i Frederiksværk.

Det kan “Kultur på recept” give dig:
- Flere ugentlige energi indsprøjtninger med oplevelser og kreative fag.
- Et fællesskab med mulighed for at danne nyt netværk.
- Mulighed for at for at prøve noget nyt eller genopdage dine kreative sider.
Kurset har til formål at give dig glæde, overskud og velvære i en periode af dit liv, som kan være udfordrende.
Du får et fristed, hvor du kan få mulighed for at fokuserer på noget andet end sygdom.

Kursusforløb “Kultur på recept”:
Aktiviteterne er et kursus, der løber over 10 uger med 2 ugentlige mødegange. Det er veluddannede kulturfolk der underviser. Desuden følger kulturguiden hele kursusforløbet og bruger hver gang ca. ½ time til opfølgning af dagens oplevelser over en kop kaffe eller te.

Højtlæsning (fælleslæsning):
Her læser underviseren højt af en novelle. Undervejs i højtlæsningen bliver der holdt pauser, for at give tid og rum til at reflektere over teksten. Måske har en deltager et spørgsmål, eller bliver mindet om en for længst glemt episode. Herefter genoptages højtlæsningen, og på den måde veksler det mellem højtlæsning og samtale. Det giver tid til fordybelse og personlig indlevelse. Den sidste gang besøges Biblioteket.

Billedkunst og maleri:
Vi arbejder med maleri og farver, laver guidede øvelser og træner øjet til at opleve glæden ved at se og blande farver. Sanserne kommer i gang og vi oplever nysgerrighed, leg og fordybelse. Billedkunst er en fast aktivitet én gang om ugen i alt 8 gange. 

Museumsbesøg på Knud Rasmussens museum:
En gang i løbet af de 10 uger besøger vi Knud Rasmussens museum og får en rundvisning af en museumsmedarbejder.

“Kultur på recept” er støttet af “Kulturministeriets Udviklingspulje “ til lokal folkeoplysning

Udtalelser fra deltagere på det første kursus
”Jeg blev glad og rolig af at være kreativ!”
”Dejligt at komme ud af døren. Det gør man ikke alene med depression”
”Fint at være turist i Frederiksværk”
Deltagerne på det første kursusforløb siger, at kurset har givet dem et pusterum/frirum, gode oplevelser og været med til at øge deres glæde i hverdagen.

En tidligere deltager fortæller:
Du skal ikke kunne det på forhånd, bare tag ja-hatten på og spring ud i det. Vi er allesammen lige og får lov til fordybelse i trygge rammer. Her er fokus på andet end sygdommen. Her er det bare dig. Det handler ikke om arbejde, sygdom eller familie. Du får en mental pause. Man må gerne mærke sig selv og ha´ det sjovt og fordybe sig i noget. Tankerne får lov til at holde pause.

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info