Kurser i den kommende tid

Emne: Islands Litteratur.

Vi mødes torsdag den 2. januar, The Old Coffee shop* 14.30 for at få udleveret januar-bogen og drikke en kop kaffe. 

 Følgende gange torsdag kl 14.30 på Hundested bibliotek.  

30.1. Jon Kalmar Stefansson: Sommerlys og så kommer natten, 2011

 27.2. Audtur Ava Olafdottir: Ar, 2018

 26.3. Kristin-Marja Baldursdottir: Havblik, 2017

 Vi ses.  Hilsen Helle

 

Helle Meyer, pensioneret lektor, cand mag i engelsk og dansk. 29 25 86 12.

*   "The Old Coffee Shop" Nørregade 13 C. 3390 Hundested 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info

Kreativt kursus for alle som både har - og ikke har syet før eller gerne vil strikke eller hækle.
Vi skal sy puder og andet til hjemmet, strikke og hækle og hvad du ellers kunne tænke dig at lave. Vi øver teknikker og laver mønstre som du kan tage med hjem.
Medbring gerne mønstre og billeder. Det kan vi også arbejde med. Al syning foregår i nem og rolig stil.
Hvis du er begynder, skal du ikke holde dig tilbage, da der er individuel undervisning.
Har du spørgsmåldu også velkommen til at ringe til Trine på tlf. nr. 20 49 45 01.

Tor. 18.30-21.15   Datoerne: 16/1, 6/2, 20/2, 12/3, 26/3 + 16/4
Kurset afholdes  i  håndværk og designlokalet - Finger 2 (indgang ved flagstangen).- på Grønnevang skole, afd. Jespervej (tidligere Kulsvierskolen), Jespervej 148-152, 3400 Hillerød.
Venlige hilsner og god fornøjelse  Lena Becker, DOF Hillerød Fritidsskole, Tlf. 70 20 65 74

 

Gå til holdsiden for mere info

Vi søger danske kvinder til at deltage og lave håndarbejde. Vi strikker, hækler, broderer, øver dansk og inspirerer hinanden.

Kom og lav håndarbejde tal, dansk og mød andre kvinder. 
Come and join us and do needlework, knitting, croche and be with other women.

KVINDE til KVINDE   Integrationsprojekt i Furesø.
DOF (Dansk Oplysnings Forbund) Furesø Fritidsskole har taget initiativ til at etablere en gruppe i Farum, hvor formålet er at motivere kvinder med ikke-vestlig baggrund til at deltage i fritidsaktiviteter – sammen med lokale danske kvinder.
Håndarbejde, samvær og nye relationer skal skabe udsyn, glæde og integration.
I gruppen deltager lokale kvinder, der vil fungere som mentorer for kvinder med forskellige etniske baggrunde.
Vi vil invitere dem ind i aftenskoleverdenen. I projektforløbet vil gruppen få gode oplevelser og opleve fællesskabet.
Det er gratis at deltage.
Kontakt og informationer :

Henriette Rolf Larssen. Håndarbejdsholdet: Designer - hrl@webnetmail.dk -- 29919061
DOF Furesø Fritidsskole: Lena Becker, Skoleleder - post@fritidsskoler.dk --70206574

Alle kvinder har ret til et fritidsliv! Kreative aktiviteter i centrum.
Vi tilbyder nyt gratis aftenskolekursus for kvinder med forskellige etniske baggrunde sammen med danske kvinder 
Det kreative er i centrum, og alle mødes på lige vilkår, i øjenhøjde og med hver sine forudsætninger. Nogle er gode til håndarbejde, andre til at få nye ideer og andre igen har viden om det danske samfund. Det vigtige er kvindefællesskabet. Håndarbejdsaktiviteterne vil blive krydret med nogle ture, som deltagerne planlægger sammen, fælles-spisning og oplæg.

Foredraget og lørdagssysler d. 18.1. på Immigrantmuseet var optakt til KURSER: Torsdag 23 januar   kl 18.45-21.00 Torsdag 30 januar   kl 18.45-21.00 Torsdag 6 februar    kl 18.45-21.00 Torsdag 20 februar  kl 18.45-21.00 Torsdag 27 februar  kl 18.45-21.00 Torsdag 5 marts       kl 18.45-21:00  Stien - Paltholmterrasserne 1 - 3520 Farum

 DOF Furesø Fritidsskole etablerede i efteråret 2019 en gruppe i Farum, hvor formålet var at motivere kvinder med ikke-vestlig baggrund til at deltage i fritidsaktiviteter – sammen med lokale danske kvinder. Håndarbejde, samvær og nye relationer skal skabe udsyn, glæde og integration. Nyt kursus starter nu.

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info

"Rend og hulahop" - Holder pause i uge 6 og 7

bevægelseslege for børn mellem 3 og 6 år (med mor/far eller en anden voksen).
Den voksne tilmelder sig. Prisen er for voksen + et  barn. Barn nr. to kan deltage for 100 kr.

Vi skal lege og bevæge os på alle mulige måder; hurtigt, langsomt, højt og lavt. Lege med rekvisitter som hullahopringe, bolde og faldskærm mm. Her er plads til børnenes egne bevægelser. Foruden at have det sjovt, vil børnene gennem legen få stimuleret deres sanser, motorikken, sproget og fantasien, og få en god kropsbevidsthed. Kom og vær med!

Jeg hedder Eva Zimling. Jeg er 39 år og mor til tre børn på 2, 6 og 9 år. Jeg er uddannet pædagog fra Fyns Socialpædagogiske Seminarium i 2008. Jeg har en efteruddannelse fra Gøsselskolen i musik og bevægelse for børn mellem 0 og 9 år. Derudover har jeg en efteruddannelse i danseformidling.

Underviser: Eva Zimling Jensen

zimling@gmail.com

28 28 58 44

Afholdes i forsamlingshuset. Hågendrupvej 6 A. Torup

Gå til holdsiden for mere info

I løbet af de 10 planlagte gange vil du møde flere forskellige undervisere, der på hver sin måde vil inspirere dig til at arbejde med akvarellen som fællesnævner. Du vil få udvidet din palet eller værktøjskasse med metoder og redskaber.

Du er velkommen til at kontakte Lena Becker på tlf. 70 20 65 74 eller post@fritidsskoler.dk hvis du vil vide mere om kurserne.

 

Gå til holdsiden for mere info

I løbet af de 10 planlagte gange vil du møde flere forskellige undervisere, der på hver sin måde vil inspirere dig til at arbejde med akvarellen som fællesnævner. Du vil få udvidet din palet eller værktøjskasse med metoder og redskaber.

Du er velkommen til at kontakte Lena Becker på tlf. 70 20 65 74 eller post@fritidsskoler.dk hvis du vil vide mere om kurserne.

 

Gå til holdsiden for mere info

Akvarel er et spontant medium. Lær at opleve motiver som landskaber og genskabe dem i akvarellens hurtige strøg. Vi taler om billedopbygning og komposition. Du får vist forskellige teknikker, så du selv kan arbejde videre og lære at styre akvarellen.

Jeff Mages har en Master of Fine Arts Degree in Painting fra East Carolina University, USA.
Undervisning kan foregå på både dansk og engelsk.

 

Gå til holdsiden for mere info

Moderne papirklip og simple trykteknikker.

Papirklip er en gammel tradition, som er kendt i det meste af verden.

Kurset er for dig, der har lyst til at prøve kræfter af med papir og skalpel på en anderledes og nytænkende måde. Vi vil udforske papirets mange muligheder, og du vil lære hvordan du kan gøre brug af både den positive og negative form f.eks. til simple skabelontryk. Der vil indgå konkrete opgaver undervejs i undervisningen, og vi vil komme til at arbejde med fortællingen i klippene, ligesom H.C. Andersen er verdenskendt for i sine papirklip.
Kurset for alle, der ønsker at stifte bekendtskab med papirkunstens inspirerende verden.

Camila har mange års erfaring med at undervisning børn og unge i tegning, maleri, design og forskellige former for trykteknikker.
Hun er billedkunstner og beklædningsformgiver, uddannet fra The Academy of Fine Arts, Poznan i Polen 1995-1997 og Hellerup Tekstilseminarium 2008-2012.
I de sidste mange år har Camilla undervist børn på Billedskolen i Gentofte under Kulturpakkerne for skoleklasser. Her blev der især undervist i Street Artens mange udtryk og teknikker. Under Halsnæs Ungdomsskole har Camilla de seneste to år undervist unge i både tegning og tekstiltryk. Desuden udbyder Camilla Street Art forløb for skoleklasser under Kulturtjeneste Halsnæs, og har over flere gange samarbejdet med Kultur På Tværs.
Camilla udstiller på gallerier og udstillingssteder, og har en tværmedial praksis, men arbejder primært med tegning, tryk og papirarbejde.
Besøg hendes Instagram profil: camillagrell

Gå til holdsiden for mere info

Det er oprindelig en flere tusind år gammel dans, med rødder i det osmanniske rige og hele den arabiske verden. Mavedans symboliserer det kvindelige, sensuelle, smukke og graciøse.
En fascinerende danseform, der både øger kropskontrol, rytmeforståelse, styrke, smidighed og flow.
Du lærer at udtrykke livsglæde og selvbevidsthed.
Medbring løstsiddende tøj og evt. et tørklæde til hofterne.

Kursus i Mantziusgården i Birkerød. Spejlsalen på 2. sal.
Indgang fra J. Mantzusvej 7 A, dvs. den indgang, der vender ud mod p-pladsen ved kirken.

 

22/2, 29/2, 21/3, 28/3, 4/4, 18/4, 25/4 og 2/5.  lørdag kl 9.30-11.

 

Pris for 8 gange kr. 795. Klippekort til 5 gange kr. 550.

 

 

 

 

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info

Aflysning 9.3. Nikolaj/vikar for Pia: jeg må aflyse i dag, er lidt utilpas og tør ikke undervise grundet virakken om virus. Beklager men kan ikke have det på samvittigheden. Mvh Nikolaj 

Styrk og stræk din krop hele livet!
Med udgangspunkt i pilates øvelser arbejder vi hele kroppen igennem hver gang. Det er vigtigt at alle muskler holdes stærke.

Vi træner også balance, vejrtrækning og dybe strækøvelser hver gang. Efter få træningsgange mærker du markant forbedring i holdning, styrke og smidighed. 
Alle kan være med, men vi tager udgangspunkt i en meget blid opstart, så derfor kan du trygt deltage selvom du har problemer med knæ, skulder, ryg eller er brystopereret.
Der bliver også grinet godt undervejs, det skal nemlig være sjovt at træne, så går det hele lidt nemmere.

Vi er glade for at benytte lokalet på 2. sal på Allerød  bibliotek, men bemærk at første mandag i måneden flytter vi undervisningen til hal 3, Lillerødhallerne. 

 

Gå til holdsiden for mere info

Gå til holdsiden for mere info

Gå til holdsiden for mere info

Yoga aflyses tirsdag d. 10.3.20.

Har du KOL, astma, bronchitis? Til LungeYoga kommer vi hele kroppen igennem på nye måder. Kroppen styrkes og strækkes i nemme yogastillinger, hvor der er fokus på åndedrættet. Vi laver også åndedrætsøvelser. Hver gang begynder og slutter vi med en velgørende afspænding og du går herfra med fornyet energi, liv i kroppen og et smil på læben. Alle kan være med - vi tilpasser øvelserne efter din dagsform.

Kontakt Maj-Britt hvis du er interesseret og få mere information om kursusforløbet. 3051 1540.

Om Maj-Britt: Yogalærer og uddannet på DOF og Lungeforeningens kursus: "Det bedste liv lungerne kan trække: Hvordan tilrettelægges undervisningen for mennesker med lungesygdomme?"

 

Gå til holdsiden for mere info

  Yoga - her kan alle være med.

Med yoga arbejder du blidt kroppen igennem, samtidig med, at du med din bevidsthed oplever, hvad der sker i kroppen.
Yoga giver smidighed, styrke, holdning og balance i et tæt samarbejde mellem kroppen, åndedrættet og sindet. Det giver ro og bevidsthed.
Desuden får du åndedrætsøvelser og afspænding.
I min undervisning bliver øvelserne tilpasset til eleverne, så alle får udbytte – også dem, der har ingen eller kun lidt erfaring med yoga.
Yoga er en givende pause i hverdagen.

 

Gå til holdsiden for mere info