Yoga, Iyengar yoga for fortsættere i Torup

Med stor fokus på at placere kroppens enkelte dele præcist i forhold til hinanden opbygges udholdenhed og balance mellem styrke og smidighed. Gennem præcision og fastholdt opmærksomhed udvikles de finere aspekter af stillingerne. Dette har en dyb indvirkning på åndedrættet samt din mentale og emotionelle tilstand. I praksis opleves lyengar yoga derfor som et dynamisk og vitalt system med dyb positiv virkning på dit fysiske og psykiske velbefindende.

Hvis du ønsker at deltage, skal du kontakte Henriette på  30 50 11 10 og høre om der er ledig plads.

 

HVORDAN BESKYTTER VI HINANDEN OG OS SELV TIL YOGA? 

 

  • Vi er max. det tilladte antal deltagere + underviser i lokalet. 

 

  • Du skal helst møde ren og omklædt...."
    • Overtøj: til de af jer, der ikke kan lægge det i bilen, kan jeg søge for knager/ stole med god afstand imellem ude i foyeren.
    • Tag dine egne yoga-sager med. 

 

  • Kom gerne lidt i god tid! 

 

  • I videst muligt omfang benyttes ikke fælles materialer. De, som har brug for at låne nogle, kan låne nogle af "vores"- i denne periode, så længe lager haves. Vi skriver navn på, - og når alt vender tilbage til normalen - afleveres det nyvasket tilbage! Lånerne må medbringe stor taske- også gerne med navn på - og jeg hjælper dem med det før klassen.

 

 Jeg vil blive på eget område, viser stillingerne fysisk og guider verbalt; men afstår fra at komme rundt og rette fysisk på deltagerne.

  • Der vil være håndsprit i lokalet og jeg sørger for afspritning, udluftning og oprydning. 

 

Vi sørger naturligvis for hele tiden at  holde os opdateret om og efterleve aktuelle regler. 

 

Hvis du føler dig sløj, skal du blive hjemme. 

 

Hvis du er utryg ved at komme til yogaundervisning, så giv os gerne tips til hvordan vi kan sørge for mere tryghed. 

 

Vel mødt til yoga.

 

 

 

Jeg glæder mig til at se jer igen!

 

 

 

kh. Henriette

 

Med stor fokus på at placere kroppens enkelte dele præcist i forhold til hinanden opbygges udholdenhed og balance mellem styrke og smidighed. Gennem præcision og fastholdt opmærksomhed udvikles de finere aspekter af stillingerne. Dette har en dyb indvirkning på åndedrættet samt din mentale og emotionelle tilstand. I praksis opleves lyengar yoga derfor som et dynamisk og vitalt system med dyb positiv virkning på dit fysiske og psykiske velbefindende.

Hvis du ønsker at deltage, skal du kontakte Henriette på  30 50 11 10 og høre om der er ledig plads.

 

HVORDAN BESKYTTER VI HINANDEN OG OS SELV TIL YOGA? 

 

  • Vi er max. det tilladte antal deltagere + underviser i lokalet. 

 

  • Du skal helst møde ren og omklædt...."
    • Overtøj: til de af jer, der ikke kan lægge det i bilen, kan jeg søge for knager/ stole med god afstand imellem ude i foyeren.
    • Tag dine egne yoga-sager med. 

 

  • Kom gerne lidt i god tid! 

 

  • I videst muligt omfang benyttes ikke fælles materialer. De, som har brug for at låne nogle, kan låne nogle af "vores"- i denne periode, så længe lager haves. Vi skriver navn på, - og når alt vender tilbage til normalen - afleveres det nyvasket tilbage! Lånerne må medbringe stor taske- også gerne med navn på - og jeg hjælper dem med det før klassen.

 

 Jeg vil blive på eget område, viser stillingerne fysisk og guider verbalt; men afstår fra at komme rundt og rette fysisk på deltagerne.

  • Der vil være håndsprit i lokalet og jeg sørger for afspritning, udluftning og oprydning. 

 

Vi sørger naturligvis for hele tiden at  holde os opdateret om og efterleve aktuelle regler. 

 

Hvis du føler dig sløj, skal du blive hjemme. 

 

Hvis du er utryg ved at komme til yogaundervisning, så giv os gerne tips til hvordan vi kan sørge for mere tryghed. 

 

Vel mødt til yoga.

 

 

 

Jeg glæder mig til at se jer igen!

 

 

 

kh. Henriette

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: T02802
Status: Igangsat
Første møde: 12-08-2020 18:00
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Henriette Thiel-Nielsen
Priser:
Almen DKK 1.495,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
12-08-2020 18:00 12-08-2020 19:30 2,00 Salen Forsamlingshuset i Torup
19-08-2020 18:00 19-08-2020 19:30 2,00 Salen Forsamlingshuset i Torup
26-08-2020 18:00 26-08-2020 19:30 2,00 Salen Forsamlingshuset i Torup
02-09-2020 18:00 02-09-2020 19:30 2,00 Salen Forsamlingshuset i Torup
09-09-2020 18:00 09-09-2020 19:30 2,00 Salen Forsamlingshuset i Torup
16-09-2020 18:00 16-09-2020 19:30 2,00 Salen Forsamlingshuset i Torup
23-09-2020 18:00 23-09-2020 19:30 2,00 Salen Forsamlingshuset i Torup
30-09-2020 18:00 30-09-2020 19:30 2,00 Salen Forsamlingshuset i Torup
07-10-2020 18:00 07-10-2020 19:30 2,00 Salen Forsamlingshuset i Torup
21-10-2020 18:00 21-10-2020 19:30 2,00 Salen Forsamlingshuset i Torup
28-10-2020 18:00 28-10-2020 19:30 2,00 Salen Forsamlingshuset i Torup
04-11-2020 18:00 04-11-2020 19:30 2,00 Salen Forsamlingshuset i Torup
11-11-2020 18:00 11-11-2020 19:30 2,00 Salen Forsamlingshuset i Torup
18-11-2020 18:00 18-11-2020 19:30 2,00 Salen Forsamlingshuset i Torup
25-11-2020 18:00 25-11-2020 19:30 2,00 Salen Forsamlingshuset i Torup
02-12-2020 18:00 02-12-2020 19:30 2,00 Salen Forsamlingshuset i Torup
09-12-2020 18:00 09-12-2020 19:30 2,00 Salen Forsamlingshuset i Torup
16-12-2020 18:00 16-12-2020 19:30 2,00 Salen Forsamlingshuset i Torup
  • Start: 12-08-2020 18:00
    Slut: 12-08-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Forsamlingshuset i Torup
  • Start: 19-08-2020 18:00
    Slut: 19-08-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Forsamlingshuset i Torup
  • Start: 26-08-2020 18:00
    Slut: 26-08-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Forsamlingshuset i Torup
  • Start: 02-09-2020 18:00
    Slut: 02-09-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Forsamlingshuset i Torup
  • Start: 09-09-2020 18:00
    Slut: 09-09-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Forsamlingshuset i Torup
  • Start: 16-09-2020 18:00
    Slut: 16-09-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Forsamlingshuset i Torup
  • Start: 23-09-2020 18:00
    Slut: 23-09-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Forsamlingshuset i Torup
  • Start: 30-09-2020 18:00
    Slut: 30-09-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Forsamlingshuset i Torup
  • Start: 07-10-2020 18:00
    Slut: 07-10-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Forsamlingshuset i Torup
  • Start: 21-10-2020 18:00
    Slut: 21-10-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Forsamlingshuset i Torup
  • Start: 28-10-2020 18:00
    Slut: 28-10-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Forsamlingshuset i Torup
  • Start: 04-11-2020 18:00
    Slut: 04-11-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Forsamlingshuset i Torup
  • Start: 11-11-2020 18:00
    Slut: 11-11-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Forsamlingshuset i Torup
  • Start: 18-11-2020 18:00
    Slut: 18-11-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Forsamlingshuset i Torup
  • Start: 25-11-2020 18:00
    Slut: 25-11-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Forsamlingshuset i Torup
  • Start: 02-12-2020 18:00
    Slut: 02-12-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Forsamlingshuset i Torup
  • Start: 09-12-2020 18:00
    Slut: 09-12-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Forsamlingshuset i Torup
  • Start: 16-12-2020 18:00
    Slut: 16-12-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Salen
    Sted: Forsamlingshuset i Torup

Underviser

Navn: Henriette Thiel-Nielsen

Se CV her

Henriette Thiel-Nielsen

Find vej

Adresse:
Forsamlingshuset i Torup
(Salen)
Hågendrupvej 6 A. Torup
3390 Hundested

dof