Dans, sang og musik

Mavedans i Birkerød Fritidsskole

Kom i gang med sund motion og få et par hyggelige timer i selskab med andre.

Sjov motion er mavedans! Efter kursusstart kontakt skolen eller Pia og aftal nærmere.
Når du går på et aftenskolekursus oplever du hen over sæsonen en udvikling takket være undervisning med vores kompetenge undervisere.

Navn Start Ugedag Underviser Sted  
Lungekor 07‑11‑2018 10:00 Ons Rose Marie Majlund Kent Birkerød Idrætscenter
Se mere   Luk  
  • Navn: Lungekor
  • :
  • Start: 07‑11‑2018 10:00
  • Ugedag: Ons
  • Underviser: Rose Marie Majlund Kent
  • Sted: Birkerød Idrætscenter
Se mere   Luk  

KOL/lunge sang henvender sig til dig, der lever med KOL eller har lunge problemer, og som godt kunne tænke sig at mærke sangens fordele netop på dette område.

På holdet bruger vi sang, opvarmning og relevante stemme- og vejrtrækningsøvelser til at forbedre bl.a. vejrtrækningen og komme dårlige vejrtrækningsvaner og -mønstre til livs.

Vi synger sange som alle kan være med på, uanset erfaring, og sangglæden er i stor fokus. Det er muligt at være med selvom man er dårligt stående/gående.

Korlederen:
Rose Marie Majlund Kent har en cand. Mag. i musikvidenskab med profil i musikledelse. Hun har stor erfaring med forskellige typer af kor og arbejder også inden for kor og helse området. Rose er, som sanglærer, en del af forskningsprojektet sing-a-lung, som undersøger fordelene ved sang hos KOL patienter. Derigennem har hun deltaget i workshops og har stor erfaring med området og med at gennemføre KOL kor. Rose tager udgangspunkt i både gruppen og den enkelte, så øvelser og sange er tilpasset holdet.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: B82612
Status: Igangsat
Første møde: 07-11-2018 10:00
Mødegange: 11
Lektioner: 22
Undervisere: Rose Marie Majlund Kent
Priser:
Handicap DKK 900,00
Handicap (Pensionist Rudersdal) DKK 800,00
Mavedans 19‑01‑2019 09:30 Lør Pia Johannesen Mantziusgården i Birkerød
Se mere   Luk  
  • Navn: Mavedans
  • :
  • Start: 19‑01‑2019 09:30
  • Ugedag: Lør
  • Underviser: Pia Johannesen
  • Sted: Mantziusgården i Birkerød
Se mere   Luk  

Første gang udsætttes en uge - nærmere informationer følger snarest.
Venlig hilsen og god weekend .
Lena Becker, DOF Birkerød Fritidsskole

Det er oprindelig en flere tusind år gammel dans, med rødder i det osmanniske rige og hele den arabiske verden. Mavedans symboliserer det kvindelige, sensuelle, smukke og graciøse.
En fascinerende danseform, der både øger kropskontrol, rytmeforståelse, styrke, smidighed og flow.
Du lærer at udtrykke livsglæde og selvbevidsthed.
Medbring løstsiddende tøj og evt. et tørklæde til hofterne.

Afholdes i Mantziusgården i Birkerød. Indgang fra J. Mantzusvej 7 A, dvs. den indgang, der vender ud mod p-pladsen ved kirken.

Kursusprisen er for 10 gange. Ønsker du tilbuddet med klippekort - vælg prisen med spec. tilbud.

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: B91821
Status: Igangsat
Første møde: 19-01-2019 09:30
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Pia Johannesen
Priser:
Almen DKK 900,00
Almen (spec. tilbud) DKK 650,00
"Rend og hulahop" (Bevægelseslege (børn 3-6 år) og voksne sammen. 05‑02‑2019 16:15 Tir Eva Zimling Jensen Forsamlingshuset i Torup
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

"Rend og hulahop" - bevægelseslege for børn mellem 3 og 6 år (med mor/far eller en anden voksen).
Den voksne tilmelder sig. Prisen er for voksen + et  barn. Barn nr. to kan deltage.

Vi skal lege og bevæge os på alle mulige måder; hurtigt, langsomt, højt og lavt. Lege med rekvisitter som hullahopringe, bolde og faldskærm mm. Her er plads til børnenes egne bevægelser. Foruden at have det sjovt, vil børnene gennem legen få stimuleret deres sanser, motorikken, sproget og fantasien, og få en god kropsbevidsthed. Kom og vær med!

Jeg hedder Eva Zimling. Jeg er 39 år og mor til tre børn på 2, 6 og 9 år. Jeg er uddannet pædagog fra Fyns Socialpædagogiske Seminarium i 2008. Jeg har en efteruddannelse fra Gøsselskolen i musik og bevægelse for børn mellem 0 og 9 år. Derudover har jeg en efteruddannelse i danseformidling.

Der er kun få ledige pladser, så det vil være en god ide at kontakte Eva og høre om muligheden for at deltage efter kurset er startet.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: T91806
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 05-02-2019 16:15
Mødegange: 15
Lektioner: 15
Undervisere: Eva Zimling Jensen
Priser:
Barn DKK 100,00
Voksen + barn DKK 695,00
Lungekor 27‑02‑2019 10:00 Ons Rose Marie Majlund Kent Birkerød Idrætscenter
Se mere   Luk  
  • Navn: Lungekor
  • :
  • Start: 27‑02‑2019 10:00
  • Ugedag: Ons
  • Underviser: Rose Marie Majlund Kent
  • Sted: Birkerød Idrætscenter
Se mere   Luk  

KOL/lunge sang henvender sig til dig, der lever med KOL eller har lunge problemer, og som godt kunne tænke sig at mærke sangens fordele netop på dette område.

På holdet bruger vi sang, opvarmning og relevante stemme- og vejrtrækningsøvelser til at forbedre bl.a. vejrtrækningen og komme dårlige vejrtrækningsvaner og -mønstre til livs.

Vi synger sange som alle kan være med på, uanset erfaring, og sangglæden er i stor fokus. Det er muligt at være med selvom man er dårligt stående/gående.

Korlederen: Rose Marie Majlund Kent har en cand. Mag. i musikvidenskab med profil i musikledelse. Hun har stor erfaring med forskellige typer af kor og arbejder også inden for kor og helse området. Rose er, som sanglærer, en del af forskningsprojektet sing-a-lung, som undersøger fordelene ved sang hos KOL patienter. Derigennem har hun deltaget i workshops og har stor erfaring med området og med at gennemføre KOL kor. Rose tager udgangspunkt i både gruppen og den enkelte, så øvelser og sange er tilpasset holdet.

Kurset oprettes som handicaphold, hvilket betyder, at der kan være max. 8 deltagere og dermed kan hver enkelt deltager få den rette vejledning og hensyn.

Vedr. transport til og fra kurset: se information på kommunens hjemmeside vedr. flextur.
https://www.rudersdal.dk/infosider/kollektiv-bustrafik?search=transport

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: B91611
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 27-02-2019 10:00
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Rose Marie Majlund Kent
Priser:
Handicap DKK 900,00
Handicap (Pensionist Rudersdal) DKK 800,00