Qigong, TaiChi

Vi er nu i gang med at planlægge næste sæson hvor kurserne begynder i august eller september. 

Efter kursusstart: Finder du et kursus, der har din interesse, er du velkommen til at ringe / 70 20 65 74 eller eller sende mail til post@fritidsskoler.dk og høre om der er en ledig plads.

Kom i gang med sund motion og få et par hyggelige timer i selskab med andre. Når du går på et aftenskolekursus oplever du hen over sæsonen en udvikling takket være undervisning med vores kompetente undervisere.
Tai Chi og qigong hører med til de kendte tilbud.
Læg mærke til at du kan få en personlig aftale med Qigong med Ellen Berring i Torup.

Yoga supplerer vi de kendte kurser med yoga for dig, der har lungeproblemer. Se yogakurserne i kategorien Yoga.
Sjov motion er mavedans. Det foregår om lørdagen i Birkerød.

Enkelte hold er oprettet målrettet deltagere med specielle behov. (H) = Hensyntagende.
På disse hold tages der specielle hensyn til hver enkelt deltager. Du bekræfter dette behov ved en underskrift i starten af kurset.
Bevægelsesfestival i Torup er en tilbagevendende tradition i juli måned.

Kontakt os hvis I er en gruppe mødre, der er på barsel. Så opretter vi gerne et kursus til glæde for jer. 

 Har du spørgsmål er du altid velkommen til at kontakte skolen: Mail: post@fritidsskoler.dk eller Telefon: 70 20 65 74.

 

Navn Start Ugedag Sted Underviser  
Bevægelsesfestival 2020 i Torup 14‑07‑2020 Tir Forsamlingshuset i Torup Ellen Berring
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bevægelsesfestival i Torup 14. til 16. juli 2020: Bevæg dig og lad dig bevæge.

Her har du mulighed for at prøve forskellige bevægelsesformer, spirituel sang og dans, foredrag og samtidig en masse hyggelig samvær i Torup, der ligger mellem Hundested og Frederiksværk i Halsnæs kommune.

 

 Tirsdag 14.7.

 

08.00–09.00

  Ankomst

 

09.00-09.45

Velkommen med sang og bevægelse

 

10.00-11.30

Familieopstilling i trygge rammer

Søs

11.30-14.00

Pause

 

14.00-15.30

Familieopstilling i trygge rammer

Søs

16.00-17.30

Qigong

Ellen

17.30-19.30

Pause

 

19.30-21.00

Kroppens dansende lyd

Joan

 

Onsdag 15.7.

 

08.00-11.30

Lyd og bevægelse/Samtale med naturen

Gitte og Ida

11.30-13.00

Pause

 

14.00-15.30 

Dansende maleri

Anette

16.00-17.30

Yin Yang Yoga

Metta

17.30-19.30

Pause

 

19.30-21.00

Sange ind mod stilheden

Mariama

 

Torsdag 16.7.

 

08.00-09.30

MediYoga – Medicinsk Yoga

Ingamarie

10.00-11.30

Psykomotorisk træning

Alette

11.30-14.00

Pause

 

14.00-15.30

Stemmemeditation med kanalisering

Anne-Marie og Hanne

16.00-17.30

Afslutning

 

 Priser:
Festival pas kr. 700 (vælg almen pris)
Øvrige priser - kontakt os gerne på tlf. 70 20 65 74 eller post@fritidskoler.dk
5-turs klippekort  = kr. 400
En klasse = kr. 100
Pr. dag = kr. 400

Tilmeld og betal via www.fritidsskoler.dk til og med 11.7.
Fra 12.7. kan du stadig tilmelde dig via hjemmesiden, eller du kan tage chancen og mød op til Klassen og betal ved indgangen.

Evt. spørgsmål: SMS Ellen 28 44 07 21.     

Praktiske informationer:
Afholdes i Forsamlingshuset, Hågendrupvej 6A Torup, 3390 Hundested.
Nærmeste station: Dyssekilde

Vi følger alle retningslinjer og holder os orienteret om Myndighedernes generelle råd, vejledning og anbefalinger omkring coronavirus.
Alle deltagere skal selv medbringe f.eks. yogamåtte og tæppe samt vandflaske -vand (kan dog fyldes med vand lokalt).
Desuden sørge for egen forplejning til pauser. Der er også mulighed for at handle lokalt. Spørg arrangørerne.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: T02811
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 14-07-2020 09:00
Mødegange: 13
Lektioner: 27
Undervisere: Ellen Berring
Anne-Marie Kozeluh
Anette Wingård
Joan Birk Nielsen
Hanne Korsholm
Mariama Guldagger
Søs Barfred
Alette Hvalsø
Ida Gydesen
Gitte D. Fjordbo
Ingamarie Izabela Jensen
Metta Myrna
Priser:
Almen DKK 700,00
Klippekort DKK 400,00
Tai Chi - Taijiquan 01‑09‑2020 Tir Kulturhuset i Farum Peter Andersen
Se mere   Luk  
  • Navn: Tai Chi - Taijiquan
  • :
  • Start: 01‑09‑2020
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Kulturhuset i Farum
  • Underviser: Peter Andersen
Se mere   Luk  

Tai Chi Chuan, som også skrives 'Taijiquan', er et system af gamle kinesiske sundheds øvelser som originalt var tiltænkt kampsport. Motion og åndedræt virker sammen og holder dig sund og stærk og kan give dig et langt liv.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: D02801
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 01-09-2020 12:15
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Peter Andersen
Priser:
Almen DKK 1.395,00
Qigong i Hillerød 07‑09‑2020 Man Frivilligcenter/Kulturværkstedet i Hillerød Peter Andersen
Se mere   Luk  
  • Navn: Qigong i Hillerød
  • :
  • Start: 07‑09‑2020
  • Ugedag: Man
  • Sted: Frivilligcenter/Kulturværkstedet i Hillerød
  • Underviser: Peter Andersen
Se mere   Luk  

Qigong
Direkte oversat betyder Qigong "energi-arbejde". Qigong er kinesiske øvelser, som anvender åndedræt og afslapning til at opnå afstresning og styrkelse af helbredet. Det praktiseres af millioner af mennesker over hele verden som en behagelig måde at holde sig smidig og sund. 


Har du lyst til at deltage, efter kurset er begyndt, foreslår vi at du kontakter Peter Siggaard Andersen og hører mere om undervisningen. 2053 8998 eller mail: petesiggaard@hotmail.com

Oprettet som handicap hold med max. 5-8 deltagere på holdet. 
Vi får større tilskud til dette kursus for at give den enkelte deltager den optimale undervisning.
Ved din tilmelding bekræfter du, at du har behov for særlige hensyn i forbindelse med kurset.
Vi vil en af de første gange bede om din underskrift som bekræftelse på at du opfylder dette krav.

Har du spørgsmål i denne forbindelse er du meget velkommen til at ringe til Lena Becker, skoleleder, tlf. 70 20 65 74.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: H02801
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 07-09-2020 09:00
Mødegange: 14
Lektioner: 18
Undervisere: Peter Andersen
Priser:
Handicap DKK 795,00
TaiChi og Qigong 09‑09‑2020 Ons Birkerød Idrætscenter Peter Andersen
Se mere   Luk  
  • Navn: TaiChi og Qigong
  • :
  • Start: 09‑09‑2020
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Underviser: Peter Andersen
Se mere   Luk  

Qigong er kinesiske øvelser, som anvender åndedræt og afslapning til at opnå afstresning og styrkelse af helbredet. 

Tai Chi er et system af gamle kinesiske sundheds øvelser som originalt var tiltænkt kampsport.

Motion og åndedræt virker sammen og holder dig sund og stærk og kan give dig et langt liv.

Qigong og Tai Chi praktiseres af millioner af mennesker over hele verden som en behagelig måde at holde sig smidig og sund. 

Er du intereseret i at prøve - kontakt os og aftal nærmere.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: B02807
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-09-2020 09:00
Mødegange: 14
Lektioner: 21
Undervisere: Peter Andersen
Priser:
Almen DKK 985,00
Pens. Rudersdal DKK 875,00
Qigong 09‑09‑2020 Ons Birkerød Idrætscenter Peter Andersen
Se mere   Luk  
  • Navn: Qigong
  • :
  • Start: 09‑09‑2020
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Underviser: Peter Andersen
Se mere   Luk  

Direkte oversat betyder Qigong "energi-arbejde". Qigong er kinesiske øvelser, som anvender åndedræt og afslapning til at opnå afstresning og styrkelse af helbredet. Det praktiseres af millioner af mennesker over hele verden som en behagelig måde at holde sig smidig og sund.

Har du spørgsmål kan du ringe til Peter Siggaard Andersen. 2053 8998 eller mail: petesiggaard@hotmail.com.

Kurset er mest for øvede. Kontakt skolen og aftal en prøvetime.


 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: B02805
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-09-2020 10:30
Mødegange: 14
Lektioner: 21
Undervisere: Peter Andersen
Priser:
Almen DKK 985,00
Pens. Rudersdal DKK 875,00
dof